準媽媽如何在家里監護胎兒？

準媽媽如何在家里監護胎兒？是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“準媽媽如何在家里監護胎兒？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

即將當媽媽的婦女， 都希望自己能生下一個既健康又活潑的小寶寶， 為此， 做好胎兒監護顯得極其重要。 這就要求準媽媽除了需定期上醫院做產前檢查外， 還要在家里進行自我監護。 這是整個孕期保健工作的一個重要方面， 因為有許多異常情況可在自我監護中發現。 那么， 家庭自我監護胎寶寶怎么做，

做起來難不難呢?

其實家庭自我監護胎寶寶做起來并不難， 主要有這么幾種方法：

胎動計數法　胎兒的活動情況， 反映了小生命在母體內的安危狀態。 正常妊娠時胎動次數變化很大， 由于每個胎兒的活動量不等， 故準媽媽應有自己的胎動規律。 如12小時胎動數小于10次， 或逐日下降超過50%而不能恢復， 或突然下降超過50%者， 則表示胎兒有缺氧情況。 嚴重缺氧者可達到胎動消失， 正常胎心率的變化也消失。 所以如果及時發現胎動消失， 尚有挽救胎兒的余地。 不過， 胎動消失畢竟只是一種危險訊號， 并非胎兒就一定有危險。 因為準媽媽自感胎動， 與準媽媽的敏感程度、羊水量、腹壁厚度、胎盤種植位置、胎頭固定程度等因素有關。

此外， 還與用鎮靜劑藥物有關。 為了安全起見， 準媽媽自感胎動減少或消失， 應立即到醫院去診治， 這樣才能增加胎兒在母體內的安全。

聽診胎心率 這也是家庭自我監護胎寶寶的一種常用方法。 胎心率可經指導后由丈夫用產科特制的木聽筒（藥房有售）， 或用耳朵直接緊貼準媽咪腹壁聽取胎心， 一般每次聽取胎心率的時間至少為一分鐘。 正常的胎心率為120~160次/分之間， 胎心率正常而不規則無臨床意義。 胎心率高或低于正常范圍， 均表示胎兒有缺氧狀況存在， 胎心慢而不規則是最嚴重的。 若是由于藥物或準媽媽自身情況（如本身發熱、心動過速和心臟病等）而引起的胎兒心動過速及過緩， 則無臨床意義。 如遇到有胎心異常的情況，

應立即去醫院進行宮內復蘇， 以改善胎兒缺氧狀況。

另外， 還可測量準媽媽腹圍和子宮底高度， 以了解胎寶寶的生長發育情況。

當然， 為了能生下一個既健康又活潑的小寶寶， 準媽媽還要注意對自身各方面的保護， 避免病毒感染和接觸放射性物質， 謹慎用藥及防止被動吸煙等。 只有這樣， 十月懷胎才會給媽媽帶來幸福的果實。

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