以發生學來看, 妊娠8周前后, 就可見胎兒頭部和軀干背部的運動;妊娠22周左右, 準媽媽們就能感覺出胎兒在運動了。 22周后, 準媽媽就能感覺出胎兒的形體。 這時通過在腹部輕輕地愛☆禁☆撫、觸壓、推動胎兒, 讓胎兒在母體內快樂地“散步”、“游戲”和“做體操”, 與之玩耍和鍛煉, 以促進胎兒肌肉的發育;并通過神經末梢傳遞到大腦, 促進胎兒的發育成熟。
具體做法是讓孕婦仰臥后, 盡量讓腹部松弛, 然后雙手捧撫胎兒, 用手指輕壓輕起。 如能定時定量地同胎兒做這種“玩耍”, 胎兒就會做出反應。 胎兒如果不高興了, 他就會頓足,