準媽媽如何面對圍產抑郁？

準媽媽如何面對圍產抑郁？是孕婦懷孕知識之一， 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題， 生育健康網小編整理了“準媽媽如何面對圍產抑郁？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考， 下面請看正文

準媽媽如何面對圍產抑郁？

“金豬年”里， 準媽媽和新媽媽數量增多， 可“圍產抑郁”的情形也逐漸增多， 近日記者在廣州婦幼保健院了解到， 前來進行產前、產后抑郁咨詢的產婦數量大大超過了往年同期的水平。 醫生建議各位準媽媽和新媽媽：了解圍產抑郁， 對抑郁說不， 做個幸福的母親。

做個媽媽不容易

在廣州一家電子貿易公司上班的小藝正為著升職拼命加班賺業績， 絲毫不敢大意， 偏偏這時候醫生告訴她， 她懷孕了。 聽到這個消息后， 已是29歲的小藝卻怎么也高興不起來。 在升職和做母親的心愿之間， 她難以抉擇。 在丈夫的極力勸說下， 雖然她打定主意要孩子了， 但心里總是患得患失， 怕在公司里非但不能升職還會因為懷孕而受到老板的冷落；害怕分娩的痛苦；擔心產后身材走形……小藝控制不住自己胡思亂想， 顯得憂心忡忡， 郁郁寡歡。

阿琳卻不同， 懷孕的時候感覺興奮又幸福， 完全沒有想到今后的事情。 可是上個月寶寶降生后， 阿琳卻突然情緒低落起來。 剛生下來的孩子需要家長特別多的照顧， 家里又沒有人能幫阿琳，

請月嫂又不放心， 阿琳只好一個人帶孩子， 長期的休息不好。 前幾天阿琳照鏡子， 發現自己已經不是年輕的女孩了， 反而身材臃腫， 大腹便便。 再想到日后撫養孩子的艱辛， 阿琳的心情一下子低落下來， 一個人跑了出去， 連孩子都不管了。

圍產抑郁危害大

生育期女性是精神病的易感人群， 如果本身心理調節能力就不夠強的女性在生育階段沒有得到適當的照顧， 心理壓力過大， 就可能在臨床上表現出躁狂、抑郁、精神分裂， 甚至出現意識障礙和幻覺， 以致發生難以預料的意外事件。 此外， 圍產抑郁， 尤其是產前抑郁， 還會嚴重損害baby的健康。

據介紹， 孕婦情緒波動對胎兒會有很大的影響， 根據臨床研究發現， 孕婦在懷孕4~10周內如果情緒過度不安，

可能導致胎兒口唇畸變、出現腭裂性兔唇。 孕婦精神狀態的突然變化， 如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因引起的精神過度緊張， 能使大腦皮層與內臟之間的平衡關系失調， 引起循環系統功能紊亂， 導致胎盤早期剝離， 甚至造成胎兒死亡。 此外， 當情緒不安時， 胎動次數會較平常多3倍， 甚至高達正常的10倍， 如胎兒長期不安、體力消耗過多， 出生時往往會比一般嬰兒體重輕1公斤左右， 還可能出現身體功能失調， 特別是消化系統功能的紊亂。 再者， 母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素， 透過血液進入胎兒體內， 從而影響baby的身心健康。

看了“準媽媽如何面對圍產抑郁？”這篇文章， 你是否對懷孕知識有了更多的了解呢， 了解更多請查看相關文章