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準媽媽孕期“變形記”

毛發:懷孕后雌激素分泌增多, 頭發的生長率提高20%, 頭發變得更加濃密;同時, 雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌, 促進體毛的生長。 不用著急, 產后6個月內, 多余的毛發將自行脫落。  

眼睛:于懷孕后體循環速度減慢, 準媽媽的眼睛容易水腫、充血。 因此孕婦一定要保證充足睡眠。 且不要在睡前喝太多水, 分娩后此癥狀自然消失。

乳☆禁☆房:孕激素影響, 乳☆禁☆房在懷孕4—6周后開始增大并變得更加敏感, 其總重量大約能增加到800克。 因此乳☆禁☆房有下垂趨勢, 要選擇專用內衣加以保護。

皮膚:女性懷孕后皮膚更加光滑細膩,

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但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現棕色孕斑, 一般在分娩或斷奶幾個月后癥狀自行消失。 多食用含維生素a豐富的食物能減輕癥狀, 但日曬會加重癥狀, 因此孕婦尤其要注意防曬。

腹部:后, 腹部原本平行連接的左右兩束腰直肌逐漸分離, 分別向身體兩側伸長, 以容納不斷增大的子宮。

手部:孕激素影響, 細胞間積水增加, 容易導致上肢, 尤其是手部水腫, 水腫現象在孕期最后4—6周最為明顯, 時常舉手按摩有助于減輕腫脹, 一般分娩后5天內會消腫。


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