孕期忌用香皂洗乳☆禁☆房
現代醫學認為，
乳☆禁☆房上有皮脂腺及大汗腺，
乳☆禁☆房皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。
婦女在懷孕期間，
皮脂腺的分泌增加，
乳暈上的汗腺也隨之肥大，
乳☆禁☆頭變得柔軟，
而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化，
導致角質層被軟化。
此時，
如果總是用香皂類的清潔物品，
從乳☆禁☆頭上及乳暈上洗去這些分泌物，
對婦女的乳☆禁☆房保健是不利的。
因此，
要想充分保持乳☆禁☆房局部的衛生，
最好還是選擇溫開水清洗。
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牛奶是可以改善失眠的，牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸，它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的血清素（五羥色胺），使大腦思維活動暫時受到抑制，產生睡意（在睡前1小時喝）。孕期喝是可以補鈣... [詳細答案]
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