盡管胎兒在子宮內生長，
看似與外界隔絕，
但母親的身心健康對胎兒有著重要的影響。
對胎兒心理影響最大的是孕婦的心情郁悶和不良情緒，
孕婦的悲傷、憂愁、抑郁和大怒、驚嚇等刺激對胎兒都是不利的。
例如孕婦的焦慮不安、驚恐不定可引起胎兒缺乏安全感，
易于形成不穩定的性格和脾氣，
研究發現，
胎兒在6個月以后，
其神經系統已發育到相當程度，
能聽到聲音，
并能做出各種反應，
如胎動增加、心率加快等。
雖然母體與胎兒的神經系統沒有直接聯系，
但當母親情緒變化時，
能激起其植物神經系統活動，
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由神經系統控制的內分泌腺就會分泌出多種激素，
這些激素通過血液循環進入胎盤，
使胎盤的血液成分發生變化，
從而刺激胎兒的活動。
有專家認為，
妊娠期間母親心境平和，
情緒穩定時，
胎動和緩而有規律，
而孕婦情緒激動時，
可造成胎兒過度活動和心率加快。
當這種不良的情緒，
持續較長時間時，
胎兒活動的強度和頻率可比平時增加10倍，
并且持續一段時間，
從而給胎兒帶來不同的傷害。
有研究發現，
孕婦在發怒時，
體內激素會增加，
通過胎盤影響胎兒，
導致白細胞減少，
免疫力和抗病力會降低，
妊娠早期發怒，
可導致胎兒發生唇裂以及其他器官畸形;妊娠后期，
會增加胎動次數、導致流產、難產等。
此外，
孕婦的不良情緒，
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還會影響自身的循環系統和消化系統的功能，
同時有可能還引起高血壓，
末梢血管收縮以至于影響胎兒氧的供應，
給胎兒的大腦發育造成影響，
嚴重還會導致胎兒死亡。
據統計資料表明，
如果孕婦情緒長期不過度緊張，
如發怒、恐懼、痛苦、驚嚇、憂慮或嚴重刺激等，
將對胎兒下丘腦造成不良影響，
致使日后患精神病的幾率增大。
即使能夠幸免，
往往出現低體重兒，
此類嬰兒好動、情緒不穩定、易哭鬧、消化功能紊亂發病率增高。
長期處于情緒焦慮不安中的母親，
或妊娠期間如果孕婦情緒低落、憂郁，
所生的孩子往往躁動不安，
不愛睡覺，
個性怪僻，
智力低下，
孩子長大后社會適應能力差。
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這些從唐山大地震中已經證實，
1976年7月28日凌晨，
我國唐山市發生了一場毀滅性的大地震。
這個意外災難的降臨，
給該市的孕婦帶來了巨大精神刺激，
10年后，
為了考察震災對當時正在母親腹中的兒童的影響，
華北煤礦醫學院的醫生從市內幾所小學中挑選了350名出生于1976年7月28日至1977年5月30日的兒童進行研究，
其中206名作為地震組。
該組兒童母親在妊娠期均遭遇過震災，
例外144名是在同期目前出生于外地，
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后面在唐山居住的作為對照組，
這些兒童在母親孕期身體健康，
分娩時身體無產傷，
以后也沒有患過影響智力的疾病。
研究者對這些兒童進行身體和智力檢測，
體檢結果兩組沒有大差異，
但智力測試中發現地震組偏低，
地震組平均智商86.43，
智商高于90以上者占36.4%，
而對照組平均智商91.95，
智商90以上者50.7%。
后又從兩組中選出性別、學校、父母職業及文化程度相同的24對兒童進一步研究，
結果顯示，
地震組平均智商81.7，
而對照組而為93.1。
從研究中可以看出，
地震組與對照組的智商差別比較明顯，
說明這場地震確實影響和胎兒的智力發育，
進一步證實了情緒和精神因素對胎兒的影響。
因此，
孕婦在妊娠期間保持身心健康至關重要，
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積極的情緒可以增加血液中有利于健康的化學物質，
如在不愉快時或遭遇精神創傷時，
盡量自我控制情緒的波動，
盡量調節情緒，
以緩和緊張情緒對孕婦本身和胎兒發育的影響。
現代心理學認為，
妊娠期間孕婦應保持平靜的心情、安定的情緒，
并以積極的心理狀態來迎接新生命的誕生，
這對胎兒的
心理健康也十分重要。
反之，
如果孕婦焦躁、憂慮、心情煩亂，
或驚嚇、激動，
常常會造成血液升高而帶來妊娠嘔吐，
有時情緒的積聚變化可加速子宮收縮，
造成流產和早產。
在這種情緒下，
孩子即使是正常分娩，
等其長大后，
往往情緒不穩，
自我控制力低，
貪食、多動、好哭鬧，
并常常出現嘔吐、腹瀉等病癥。
所以，
孕婦應經常保持心情舒暢、堅持散步、多聽輕柔優美的音樂。
丈夫應體貼妻子，努力創造一個舒適平和的家庭氛圍。
丈夫應體貼妻子，努力創造一個舒適平和的家庭氛圍。
