準媽媽應如何保持美麗

準媽媽應如何保持美麗是很多準媽媽常會關注的話題之一， 那么生育健康網整理了孕婦如何保持美麗的資料， 來告訴您準媽媽怎么保持美麗?下面所要介紹的內容系媽媽怎樣保持美麗呢?希望對您有幫助， 請閱讀參考。

準媽媽應如何保持美麗

一些已成為準媽媽的女性， 常會為自身的美麗而苦惱， 然而這樣的心態會對寶寶的健康有影響哦， 不然就來了解下該文章吧， 能讓您保持美麗哦， 而以下就是該內容的相關介紹。

懷孕期間由于激素分泌的緣故， 皮膚會出現色素沉著， 原有的痣、斑痕、雀斑等，

顏色都會加深， 而且面積擴大。 腹部常出現棕色紋 醫學 教育網搜集整理 。 孕婦的面部、頸部兩側長出一些棕色斑塊， 即我們熟悉的“蝴蝶斑”。 在懷孕期不必處理它， 分娩后自然會好。

有這些問題時更應保護皮膚。 徹底清潔皮膚依然很重要， 尤其是天熱出汗多， 更要增加洗澡次數。 如果你是干性皮膚， 就要使用能給皮膚增加水分的護膚品在干燥區輕輕的摩擦。 洗澡時可以用浴液或潤膚油， 這樣會使皮膚上形成一層潤滑膜， 盡量少用肥皂。

陽光會使“蝴蝶斑”更嚴重， 故你應盡量避免強烈的太陽照射。 出門時戴上帽子或太陽傘。 有的孕婦還會出現皮膚瘙癢。 用手指蘸一些潤膚霜擦揉皮膚， 可減輕瘙癢。 實在不能忍受時，

可咨詢醫生。

發型應易于打理

懷孕會給你帶來一頭厚而有光澤的頭發。 但有時也不盡人意， 如油頭發更油， 干頭發更干， 而脫發也變得嚴重， 面部和身體的毛發變粗、變黑等。

如果你的頭發油光光的， 就要經常清洗以保持干凈， 如果是干性頭發， 要使用溫和的洗發液及護發素， 洗發不要過于頻繁。 洗發時， 可借機按摩頭皮， 這樣既可使頭發保持光澤， 又可以促進血液循環及新陳代謝。 過分用力的梳頭發， 會加重脫發。 很難預料懷孕期間的頭發會出現什么樣的變化， 所以最好不要燙發、染發。

懷孕后最好剪成易于打理的短發， 梳理和清洗都方便。

懷孕期間， 體毛增多是很正常的。 如果你覺得實在有必要， 孕期可以繼續給身體脫毛。

要除掉這些體毛， 你可以用小鑷子、拔毛蠟或剃毛器， 這些都是安全的。 激光、電解脫毛、蜜蠟脫毛雖然也被認為是安全的， 但也許會疼。 所以， 一定要先用一小塊皮膚試一試。 如果你擔心這些方式會給自己和胎兒帶來危險， 也大可等等再說， 因為不管怎樣， 這些多余的體毛， 應該會在你分娩后3~6個月內消失。

沒有任何研究顯示帶鋼托的胸罩有害。 但是， 在懷孕期間， 因為你的乳☆禁☆房變大了， 所以， 你最好選擇帶軟性鋼托的孕婦文胸， 這不僅會增加你的舒適感， 避免壓迫下胸圍和乳☆禁☆房下半部分， 而且由于大多數孕婦文胸都是純天然材質， 以棉制居多， 因此對你的皮膚刺激相對也較小。 另外要注意， 不要穿著帶鋼托的文胸睡覺。

如果你已經懷孕或計劃懷孕， 那么我們不推薦你使用治療粉刺的藥物。 很多治療粉刺的藥物內都含有維甲酸， 也叫做羅克坦。 如果你在受孕第15天后服用羅克坦， 你的寶寶出現心臟缺陷的可能性為35%.眾所周知， 維甲酸也會引起寶寶出生缺陷。

孕期鍛煉有助于你產后恢復身材， 所以在懷孕期間堅持做舒緩的活動是個不錯的主意。 但你懷孕時容易失去平衡， 因此要避免任何可能會摔倒受傷的運動， 比如滑雪和沖浪， 像跳水那樣會增大身體壓力的運動， 也不能做。

在孕期應該根據自己的身體條件， 在不同的階段選擇讓你舒適的鞋子。 在你的腳還沒有因懷孕變大、腫脹之前， 你可能可以穿高跟鞋， 但是隨著孕期的進展，

體重的增加以及身體重心的變化， 高跟鞋可能就不僅會讓你不舒服， 而且還會帶來摔倒的風險， 所以你最好根據自己的身體情況， 選擇合適的鞋子出門。

不幸的是， 大多數準媽媽都會長妊娠紋。 隨著寶寶的長大， 你會迅速增重， 從而導致皮膚拉伸， 長出紅色或淺棕色的線， 這些線的顏色最后會變淺為銀色或棕色。 沒有什么能預防妊娠紋的辦法， 但你可以采取一些方法盡量減小妊娠紋出現的程度。 飲食健康， 做舒緩的運動， 可能會有用。

看了以上對準媽媽應如何保持美麗的介紹， 您是否對其已有更多的了解呢?想了解更多資訊， 請閱讀漂亮孕婦欄目中的相關文章。