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準媽媽教室(三)

準媽媽教室(三)是孕婦懷孕知識之一, 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題, 生育健康網小編整理了“準媽媽教室(三)”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考, 下面請看正文

一個孩子所有活躍的腦細胞在出生時已經存在了;
一個營養良好的胎兒平均每分鐘將產生250000個新的腦細胞;
吸煙、酒精和毒☆禁☆品會嚴重地影響胎兒大腦的發育;
食用大量的魚、綠葉蔬菜、水果、堅果和植物油;
懷孕時每天吃一個香蕉, 以攝取鉀和葉酸;
富含鐵和鋅的食物對嬰兒的大腦發育是至關重要的;
如果可能就用母乳喂養,

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以增加主要腦細胞的及為重要的覆蓋層;
出生以后, 保證讓嬰兒的聽力和視力得到定期的檢查。

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