俗語說得好， “常喝蘿卜白菜湯， 不用郎中開藥方”， 這兩種蔬菜在感冒初期服用， 效果很好， 平時多食更有好處。
準媽咪是最害怕感冒的人群之一，
感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，
若再伴有高熱，
其危害更是令人擔憂。
更讓準媽咪難受的是，
感冒后還不能隨便吃藥。
下面就介紹幾種治療感冒的食療小偏方：
一.蘿卜和白菜
蘿卜白菜湯：用白菜心250克，
白蘿卜60克，
加水煎好后放紅糖10-20克，
吃菜飲湯。
菜根湯：白菜根3片，
洗凈切片，
加大蔥根7個，
煎湯加白糖趁熱服。
蘿卜湯：白蘿卜150克切片，
加水900毫升，
煎至600毫升，
加白糖5克，
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米醋蘿卜：蘿卜250克， 米醋適量， 蘿卜洗凈切片， 用醋浸一小時， 當菜下飯。
二.姜
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克， 加水煎， 飲時加紅糖10-20克。
姜蒜茶：大蒜、生姜各15克， 切片加水一碗， 煎至半碗， 飲時加紅糖10-20克。
姜糖飲：生姜片15克， 3厘米長的蔥白3段， 加水50克煮沸， 飲時加紅糖。
這幾種姜茶均需趁熱服用， 然后蓋被， 出微汗， 最好能夠睡上一覺， 有助于降低體溫， 緩解頭痛。
無論采取哪種方法， 其要旨均在于多喝水、多排尿。 這樣， 身體新陳代謝所產生的廢物就可以及時排出體外， 使身體經常處于一種“干凈”的狀態， 有助于抵抗感冒病毒的侵襲。
