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準媽媽皮膚保養策略

有些人皮膚變得更光滑細膩了, 也有的人變得敏感粗糙了, 會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎, 甚至面部出現妊娠斑, 腹部出現妊娠紋。 沒關系。 專家表示:只要妊娠期間合理的進行皮膚養護, 便能使孕媽媽保持皮膚細膩光滑。

孕期皮膚十分敏感, 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由于皮膚干燥, 洗臉的次數應相對減少, 每日兩次即可;洗完后用手輕輕拍打幾下, 等水分半干, 用溫和的潤膚霜均勻搽于面部, 并輕輕按摩, 這樣有利于保持皮膚水分, 促進皮膚的血液循環;適當多飲水,

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多吃新鮮蔬菜和水果, 必要時也可服用一些維生素b2、c片, 以防皮膚干裂;保持室內一定的溫度, 最好有空氣加濕器, 或在室內放一盆水;避免吃辛辣食品、餅干和方便面, 不喝濃茶和咖啡, 否則會使皮膚更加干燥而無光澤。

(《天下寶貝育兒網》供稿)

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