有一個28歲的準媽媽， 能吃能喝， 可就是手心發癢， 后來還波及到腿部、腹部和背部， 可外表沒看出有什么問題。 等到晚上因為癢得厲害不能入睡而來就醫， 害的夜不能寐……
懷孕后， 體內激素水平的變化， 你會發現身體各方面都發生了明顯的變化， 連皮膚也變得比以前敏感起來。 有些人皮膚變得更光滑細膩了， 也有的人變得敏感粗糙了， 會出現妊娠癢疹、丘疹性皮炎， 甚至面部出現妊娠斑(蝴蝶斑)， 腹部出現妊娠紋。 今天幸孕草特別為孕媽咪搜羅了一些適合準媽媽的護膚方法， 讓你在這個秋天的孕期依然“孕”味十足。
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秋冬季， 孕媽媽皮膚會出現這些問題：
1、孕媽媽， 你可能出現：孕期干燥粗糙、易生暗瘡
皮膚因為受到激素的影響， 使得皮膚的底層缺乏滋潤， 再加上孕婦要提供營養給體內的胎兒， 導致孕婦本身出現缺水的現象， 從而導致有些孕婦的皮膚變得特別粗糙。
2、孕媽媽， 你可能出現：皮膚瘙癢
孕婦皮膚瘙癢多出現在妊娠中后期以后， 特別在干燥的秋冬季， 輕者只是皮膚稍有瘙癢， 重者則瘙癢難忍， 坐立不安， 夜不能寐， 痛苦不堪， 有的甚至抓破皮膚方能暫時止癢， 結果造成全身抓痕累累， 搞不好還容易發生皮膚化膿性☆禁☆感染。 這種癥狀一般只有到分娩后才能減輕直至消失。
3、孕媽媽， 你可能出現：不太好看的妊娠斑
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由于孕婦的黑色素代謝緩慢， 面部大多會長黑斑， 且孕后不易恢復。 妊娠中后期， 孕婦皮膚變得敏感， 對紫外線抵抗力減弱， 皮膚容易被曬黑， 面孔出現黃褐斑， 額頭和雙頰出現蜘蛛斑。
遇到上面的問題， 孕媽媽你該如何護理自己的皮膚呢?
首先， 清潔是基礎。 這是預防缺水的首要工作， 用冷水或者溫水洗臉， 選擇溫和的弱酸性洗面奶， 洗完臉后使用毛巾輕壓臉龐， 將水吸干， 千萬不要用力擦拭哦， 否則會弄傷表層皮膚。
幸孕草小提示：
孕期皮膚十分敏感， 每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。 由于皮膚干燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。 洗完后用手輕輕拍打幾下， 等水分半干， 用溫和的潤膚霜均勻搽于面部。
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其次， 水水少不了。 化妝水有調理皮膚和供給角質層水分的作用， 干燥的秋季需要更加滋潤的化妝水。
幸孕草溫馨提示：
適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 必要時也可服用一些維生素b2、c片， 以防皮膚干裂。 維持室內一定的溫度， 最好有空氣加濕器， 或在室內放一盆水。
最后， 乳液可換霜。 乳液的質地稀薄， 更適合在春夏使用;而霜更為滋潤營養， 適合干燥的秋季以及寒冷的冬天。 踏入秋季， 各位準媽媽可以考慮把手上的乳液換成霜， 特別是北方的準媽媽。
在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發生很多問題， 所以孕婦更要注意保養。 不過， 基于孕婦特殊的生理狀況， 在美容護膚時有很多地方需要特別留意， 要掌握必要的孕婦美容常識，
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林媽媽：小偏方治好皮膚干燥
我懷孕后皮膚干燥粗糙。 我聽我家婆說， 把純凈水和甘油按1∶5進行混合， 再加上一點點的白醋就ok了， 效果不錯的。
晴晴格格：皮膚瘙癢不要扣
懷孕后， 我皮膚異常的癢， 但是有抓越紅， 后來出現血痂， 這時我意識到嚴重性， 如果真的很癢， 都避免搔抓止癢。 因為不斷搔抓后， 皮膚往往發紅而出現抓痕， 使表皮脫落出現血痂， 日久會導致皮膚增厚、色素加深， 繼而加重瘙癢， 甚至還能引起化膿性☆禁☆感染。 洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗， 因為這樣會加重瘙癢。 另外， 穿純棉的衣物， 可以避免化纖織物與皮膚發生摩擦。
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噔噔媽咪：祛斑有妙招
臉部：使用足夠的爽膚水(孕婦可以使用純凈水或礦泉水)拍打臉部， 將2滴橄欖油于掌心搓熱， 輕輕拍打在臉部， 也可以配合按摩手法。 根據一些介紹， 這樣做是因為橄欖油是油性的， 直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限， 應該先給皮膚補充大量的水， 再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分， 達到保濕的效果， 同時也防曬。 這樣做適合所有性質的皮膚， 因為它所含的成分和皮膚分泌很相似。
干性和混合性皮膚可以得到很好的鎖水滋潤的效果， 油性皮膚也可以通過保濕來減輕油脂分泌， 豆豆皮膚可以使用是因為它能溶解豆豆表面的栓化的油脂， 使豆豆軟化，有利于排出毒物，是美容的萬能油。不會堵塞毛孔，反而會幫助排毒的。孕婦使用它來按摩，還可以防止妊娠紋的產生。
一品梅：日常保養，皮膚煥發光彩
有些色斑可以在結束生產后自然消失的。要讓自己在產后恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維他命b、維他命c的食品是必不可少的。 準媽媽身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產后腹部及腿部留下產痕。
尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如護理油、按摩膏、局部調理霜，它們在孕期和產后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預防或撫平妊娠紋。 此外，托腹帶也可以幫助準媽咪對付最討厭的妊娠紋。
幸孕草小提示：關于孕期化妝
懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。
準媽咪是可以化淡妝的。“開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。”
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁，請不要錯過生育健康網整理的: 如果你覺的本文不錯！請分享到 qq空間 新浪微博 人人網 百度搜藏 更多 使豆豆軟化，有利于排出毒物，是美容的萬能油。不會堵塞毛孔，反而會幫助排毒的。孕婦使用它來按摩，還可以防止妊娠紋的產生。
一品梅：日常保養，皮膚煥發光彩
有些色斑可以在結束生產后自然消失的。要讓自己在產后恢復得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優質蛋白質、維他命b、維他命c的食品是必不可少的。 準媽媽身體各部分應隨時擦油，擦油的作用是避免產后腹部及腿部留下產痕。
尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如護理油、按摩膏、局部調理霜，它們在孕期和產后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預防或撫平妊娠紋。 此外，托腹帶也可以幫助準媽咪對付最討厭的妊娠紋。
幸孕草小提示：關于孕期化妝
懷孕的媽媽會因嘔吐與疲倦的原因臉色顯得較蒼白，精神也變得無精打采，因此孕婦可以通過外表的修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。
準媽咪是可以化淡妝的。“開始化妝時，要用深色系列的粉底來妝扮，如果孕婦臉上有雀斑，則應改用蓋斑膏，但不能涂得太厚，否則容易傷到肌膚。上過粉底后，可撲上透明粉以固定化妝品，接著畫上眼線、眉毛、唇膏即可。最后再刷上一層腮紅，使臉色紅潤。”
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