準媽媽自檢判斷乳腺增生

乳腺增生發病率高達60%， 河南省中醫藥研究院附屬醫院中醫外科買建修大夫說， 門診上經常可看到三期、四期乳腺增生患者， 如果她們發現得早， 中藥調理便可使腫塊消失。 下面介紹乳腺增生自查方法:

照鏡子雙臂高舉過頭， 觀察兩側乳☆禁☆房的外形， 輪廓有無變化、紅腫、皮疹。 觀察乳☆禁☆頭是否在同一水平線上， 有無異常分泌物從乳☆禁☆頭溢出。

平躺平躺右臂高舉過頭并墊高右肩， 將左手四指并攏用指端順時針檢查乳☆禁☆房是否有腫塊或其他變化， 然后再用同樣方法檢查右側乳☆禁☆房。 拇指和食指輕捏乳☆禁☆頭， 如果有分泌物且為透明液體，

淋浴皮膚在濕潤情況下更容易發現問題， 淋浴時可用一手指指端慢慢滑動， 仔細檢查乳☆禁☆房的各個部位是否有腫塊。 在乳☆禁☆房自檢時， 千萬別忘了腋窩位置， 因為有些增生組織除了在乳☆禁☆房外， 還有可能在乳☆禁☆房周圍， 特別是腋窩處。