常見的孕期補鈣產品
鈣爾奇d600
碳酸鈣1500 毫克/片(相當于600毫克元素鈣/片);每片還含有125 國際單位的維生素d， 有助于鈣的吸收。
成分：每片咀嚼片(鈣爾奇d300)含碳酸鈣750mg (可提供元素鈣300mg)， 維生素d3 60 iu。 每片片劑(鈣爾奇d600)含碳酸鈣1.5g (可提供元素鈣600 mg)維生素d3 125iu。
安利鈣鎂片(250片/瓶)
每片含：鈣 216.7mg、鎂 108.3mg、鋅 3.3mg、銅 0.7mg、錳 0.8mg
凱思立d碳酸鈣d3咀嚼片(20粒/瓶)
250毫克碳酸鈣/粒， 每片含3200國際單位維生素d， 能促進鈣的吸收。
樂力氨基酸螯合鈣膠囊(30粒/盒)
1000毫克/粒
所含的維生素d3可促進人體對鈣的吸收利用， 還含有維生素c和多種微量元素， 能促進骨基質生成， 增強成骨功能。
（《胎教育兒網》供稿）
1、理想的鈣製劑應該具有適宜的元素鈣含量2、理想的鈣製劑應該含有適量維生素D3、理想的鈣劑應該安全可靠，適宜人群廣4、理想的鈣劑應該具有經過循證醫學驗證的臨床療效5、理想的鈣劑應該性價比高 [詳細答案]
建議多喝骨頭湯特別是筒骨湯，還可以吃鈣片。同時多曬太陽和運動 [詳細答案]
懷孕期間推薦以食補為主，最好的來源是牛奶，其他包括大豆及其製品、蛋類、海產品、蝦米、芝麻、堅果等，同時進食富含維生素D的食品，以利於鈣的吸收。也可藥物補充：葡萄糖酸鈣、鈣爾奇等，但不要隨便加大劑量，... [詳細答案]
孕媽媽補鈣，要選對方式，以下有幾個建議： 1、少量多次補鈣效果好，這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候，可以選擇劑量小的鈣片，每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶，如果分成2～3次喝，補... [詳細答案]
孕婦在選擇鈣片時要注意，除了看以鈣元素計算的鈣含量外，很重要的一點就是安全性，此外還需要看人體的吸收利用率，產品的溶解度、以及性價比和口味。孕婦鈣片主要有以下三種類型：無機鈣片。常見的有碳酸鈣，磷酸... [詳細答案]
