據路透社報道, 最近, 日本福岡大學的專家們研究發現, 經常吃蔬菜、水果, 尤其是胡蘿卜素含量較高的果蔬的孕婦, 她們的寶寶出生后患濕疹的風險會降低。 研究人員同時指出, 富含維生素e的綠色蔬菜還可能降低寶寶哮喘的幾率。
在相關研究中, 日本專家組對763名平均年齡為30歲的孕婦的蔬菜和水果攝入量進行評估, 結果顯示, 懷孕期間吃綠色和黃色蔬菜、柑橘類水果或胡蘿卜素多的媽媽們, 其子女更少患上濕疹。 因此, 建議準媽媽們多吃富含抗氧化劑胡蘿卜素(多是紅色和橙色的果蔬)和維生素e的食物。
據路透社報道, 最近, 日本福岡大學的專家們研究發現, 經常吃蔬菜、水果, 尤其是胡蘿卜素含量較高的果蔬的孕婦, 她們的寶寶出生后患濕疹的風險會降低。 研究人員同時指出, 富含維生素e的綠色蔬菜還可能降低寶寶哮喘的幾率。
在相關研究中, 日本專家組對763名平均年齡為30歲的孕婦的蔬菜和水果攝入量進行評估, 結果顯示, 懷孕期間吃綠色和黃色蔬菜、柑橘類水果或胡蘿卜素多的媽媽們, 其子女更少患上濕疹。 因此, 建議準媽媽們多吃富含抗氧化劑胡蘿卜素(多是紅色和橙色的果蔬)和維生素e的食物。
產後哺乳的媽媽為了能夠有足夠的奶水哺育寶寶,除了需要維持均衡的飲食外,還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物,方能獲得多多的奶水。事實上,媽媽只要在產後多喝湯、多喝水,如果汁、牛奶等營養品;比... [詳細答案]
治療期間媽媽要多吃些清淡而富於營養之品,如青菜、鮮藕、番茄、黃瓜等,也可多進食一些具有通乳作用的食物,如豬蹄、鯽魚、黃花菜、絲瓜等。忌海鮮發物,如蝦蟹、羊肉、狗肉、公雞等以及燒、烤、煎、炸類食物,少... [詳細答案]
準備到預產期,出現破水,這種情況下產婦需保持平臥姿勢,及時去醫院待產。 [詳細答案]
在一般的情況下,順產的惡露排乾淨大概得20天左右的時間,這樣算是比較正常的。但是每個產婦身體狀況不同,所以時間也不一定,不過基本都是在半個月到1個月左右排乾淨的!惡露排乾淨的時間不同。與個人體質是有... [詳細答案]
因為孕婦每天攝取的鋅越多,那麼順產的機會就越大。通過食物補充鋅,既有效安全又補充營養,因此媽媽們在日常飲食中一定要注意補充鋅元素。建議多食用動物肝臟、蛋、肉、魚以及幹豆、粗糧,還有瓜子、核桃、花生以... [詳細答案]