其實， 輻射的存在是一種延期現象， 人類自出生開始就暴露在天然的輻射環境之中。 而太陽及其它星球也自外層空間源源不斷地產生電磁輻射， 這些天然產生的電磁輻射對人體是無害的。 隨著現代社會職場環境和醫學的進步， 越來越多的人工輻射對人類健康產生威脅。 當然， 這些危害也會殃及到準媽媽和小寶寶。
目前， 醫學界對于電磁輻射的殺傷力仍頗有爭議， 但只要不過度使用具有人工輻射的產品， 電磁輻射對健康的傷害則是微乎其微的。 媽媽們也不必太過緊張， 以減少使用帶有人工輻射產品的時間及保持安全距離為原則，
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輻射在哪里?
解析電磁輻射
在我們的日常生活中， 輻射可以分為2種：
1、天然產生的輻射。 這是指人類生活環境中天然存在的輻射。 包括宇宙線、來自地表的輻射線、人體內的輻射線等。 這些輻射有的來自太陽及其它星球， 而我們的身體本身也會放射輻射線， 天然輻射對健康是無害的。
2、人工產生的輻射。 這是人類生活的環境所產生的輻射， 如電腦輻射、手機輻射、家電輻射， 以及 醫療上的放射， 以及醫療上的放射線等。 人類在享受電磁輻射所帶來的便利的同時， 也在不斷隨它的負面影響。
在我國， 天然輻射的劑量占生活中部輻射劑量的81.2%，
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電磁輻射6宗罪
如果長期受到超強度的電磁輻射， 則可能出現以下癥狀：
1、 皮膚衰老加快。
2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。
3、精子活性降低、數量減少導致不孕癥。
4、胚胎發育良、孕婦流產率升高、畸胎發生率升高。
5、抵抗力降低、生長發育遲緩。
6、產生頭痛、失眠、心律失常等神經衰弱癥狀。
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準媽媽防輻射攻略
輻射環境的污染無所不在， 對于準媽媽們來說， 輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。 下面， 我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來， 閾晝與它們保持安全距離!
居家防輻射
近年來， 有個新名詞——“輻射屋”， 令很多新風扇的 家庭聞風色變。 據放射檢測專家介紹， 目前居民家產使用的天然裝飾石材中， 有一部分具有放射性污染， 而由工業廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚grc等建筑材料， 不少放射性超標。 有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等， 釋放出大量有害氣體， 致使居室空氣污染嚴重， 變成了“輻射屋”、“污染房”。
因此， 小夫妻兩人無論是購房或租房， 都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，
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職場防輻射
電腦
電腦輻射有兩種
1、電腦屏幕的x光輻射
這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔， 或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。
2、電腦背面的電線圈輻射
這種輻射的危害較大， 但一般人不會在電腦背后作業。 如果有準媽媽是在電腦機房上班的則要注意， 盡量避免在電腦背后作業。 將后方電腦的朝向往旁邊移， 或改用筆記本電腦。
手機
手機的輻射也是微小的一種， 它的效力雖然沒有微波爐強， 但也可以對人體造成危害。
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復印機
線圈、電線圈和馬達都是有輻射的， 所以不要用身體貼著或靠著復印機進行操作。 一般使用時， 身體距離機器30厘米為安全距離。 目前市面上較新型的復印機把有輻射的部分狀在底盤上， 這種復印機對身體危害較小。
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準媽媽電腦手機的安全使用
孕婦使用電腦一周不可超過20個小時， 每小時要離開10分鐘。
孕婦盡量減少手機的使用機會。
孕婦同樣要少看電視， 減少使用電器產品的時間， 或者盡量保持安全距離。
醫療防輻射
x光輻射線對胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露于x光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預產期，影響越小。
據放射科專家李松柏教授介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的x光暴射量，相當于照20張腹部x光片或2次的骨盆計算機斷層，此種劑量下將來胎兒導演的機會將增加40%。
照了x光怎么辦?
醫師建議一般女除非緊急狀況，否則應選擇在月經開始日算起的10天之內照x光，這樣就可以不用擔心在受孕以后照x光了。
孕婦如在不知情的狀態下受了x光輻射，也應盡量保留拍片記錄，這樣以便醫生協助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部x光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對胎兒影響并不足以要求孕婦做人工流產;而只是胸部x光或牙科x光等微量的輻射，對胎兒的影響就更微不足道了。
因此，只要不是對準腹部或其附近部位的高劑量x輻射，準媽媽大可不必過于擔心。
媽媽寶寶防輻射策略
在防的重點保護對象名單中，有育齒 男女、孕婦及兒童都被列入其內。因為正在發育與分裂中的細胞對輻射最為敏感。因此，凡是被“點名”的人群都要特別加強防輻射意識哦!
居家寶寶不宜久留之處
1、電腦前
現在，越來越多的電腦早教軟件、兒童電腦游戲吸引著孩子們成天坐在電腦前。但專家們建議，孩子每天接觸電腦的時間不宜超過1個小時，并且每隔10分鐘要適度調節、休息一下。為了避免電腦輻射，建議家長可為孩子購置筆記本電腦。
2、微波爐周圍
微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應盡量避免使用，必須時可由家人代勞。小朋友更是不宜在微波爐周圍玩耍。
3、電線密集的地方
家里一般的電線也存在輻射，現代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問題還不大，但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。
4、電視機前
雖然目前有越來越多的新型電視機打著“低輻射”、“不傷害眼睛”的旗號，但長期呆坐在電視機前的“電視兒童”一定是不健康的。無論從防輻射或是教育角度，都建議準媽媽和媽媽們要讓孩子少看電視并保持安全距離。
電器的安全使用10提醒
1、所有電器的安全使用距離為30-60厘米。
2、電器產品不使用時要拔掉插頭。
3、使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮。
4、帶有輻射的部分一般為馬達和電線圈，電風扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。
5、人體與烤箱的距離要在70厘米以上。
6、冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的后方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，并保持安全距離。
7、不要站在空調的風口，在空調打開后，要保持安全距離。
8、不要在床頭安裝音響設備。
9、天冷時盡量不要使用電熱毯，準媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒。
10、燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。
外出可能碰到的輻射
花崗大理石臺階
很多人都會把百貨公司門前的大理石臺階當作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內使用這樣的材料做裝潢，則很可能會導致鼻煙癌或肺癌。
變電廠、高壓電
無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。
飛機
空中服務人員由于長時間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時候最容易流產或對胎兒造成影響。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個小時，以免影響胎兒的健康。
準媽媽和小寶寶防輻射裝備
電腦防護屏
在電腦屏幕前，能有效屏蔽電腦輻射對人體的危害。
防輻射服
有效保護準媽媽不受輻射侵害的產品，具有抗日常生活中各種電磁波的功效。
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防輻射服選購要點
1、從電磁輻射防護的角度來看，防護布料的防護性能指標一般是在20-40分貝左右，個別做得比較好的可以做到50分貝。
2、不銹鋼纖維織成的布料的防護性能要優于碳素纖維織成的面料
醫療防輻射
x光輻射線對胎兒的影響，較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發育不良，以及兒童期的癌癥幾率增加。不過通常在懷孕初期，暴露于x光之中，比較容易造成重大的傷害，愈接近預產期，影響越小。
據放射科專家李松柏教授介紹，一般孕婦如果接受了5雷得的x光暴射量，相當于照20張腹部x光片或2次的骨盆計算機斷層，此種劑量下將來胎兒導演的機會將增加40%。
照了x光怎么辦?
醫師建議一般女除非緊急狀況，否則應選擇在月經開始日算起的10天之內照x光，這樣就可以不用擔心在受孕以后照x光了。
孕婦如在不知情的狀態下受了x光輻射，也應盡量保留拍片記錄，這樣以便醫生協助你判斷胎兒的安全性。一般在懷孕期，如果只是照一張腹部x光，大約是只有0.5雷得的暴射量，對胎兒影響并不足以要求孕婦做人工流產;而只是胸部x光或牙科x光等微量的輻射，對胎兒的影響就更微不足道了。
因此，只要不是對準腹部或其附近部位的高劑量x輻射，準媽媽大可不必過于擔心。
媽媽寶寶防輻射策略
在防的重點保護對象名單中，有育齒 男女、孕婦及兒童都被列入其內。因為正在發育與分裂中的細胞對輻射最為敏感。因此，凡是被“點名”的人群都要特別加強防輻射意識哦!
居家寶寶不宜久留之處
1、電腦前
現在，越來越多的電腦早教軟件、兒童電腦游戲吸引著孩子們成天坐在電腦前。但專家們建議，孩子每天接觸電腦的時間不宜超過1個小時，并且每隔10分鐘要適度調節、休息一下。為了避免電腦輻射，建議家長可為孩子購置筆記本電腦。
2、微波爐周圍
微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應盡量避免使用，必須時可由家人代勞。小朋友更是不宜在微波爐周圍玩耍。
3、電線密集的地方
家里一般的電線也存在輻射，現代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問題還不大，但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。
4、電視機前
雖然目前有越來越多的新型電視機打著“低輻射”、“不傷害眼睛”的旗號，但長期呆坐在電視機前的“電視兒童”一定是不健康的。無論從防輻射或是教育角度，都建議準媽媽和媽媽們要讓孩子少看電視并保持安全距離。
電器的安全使用10提醒
1、所有電器的安全使用距離為30-60厘米。
2、電器產品不使用時要拔掉插頭。
3、使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮。
4、帶有輻射的部分一般為馬達和電線圈，電風扇等部分，這些部分都要與人保持60厘米以上的距離。
5、人體與烤箱的距離要在70厘米以上。
6、冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的后方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，并保持安全距離。
7、不要站在空調的風口，在空調打開后，要保持安全距離。
8、不要在床頭安裝音響設備。
9、天冷時盡量不要使用電熱毯，準媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒。
10、燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。
外出可能碰到的輻射
花崗大理石臺階
很多人都會把百貨公司門前的大理石臺階當作休息椅，殊不知這花崗大理石是輻射很高的材料。如果密閉的室內使用這樣的材料做裝潢，則很可能會導致鼻煙癌或肺癌。
變電廠、高壓電
無論是選擇住處還是選擇玩耍的地方，都最好遠離變電廠和高壓電的附近，核能廠更是不能多靠近。
飛機
空中服務人員由于長時間接觸宇宙波，所以懷孕初期的時候最容易流產或對胎兒造成影響。有研究指出，懷孕期間一次長途飛行最好不要超過100個小時，以免影響胎兒的健康。
準媽媽和小寶寶防輻射裝備
電腦防護屏
在電腦屏幕前，能有效屏蔽電腦輻射對人體的危害。
防輻射服
有效保護準媽媽不受輻射侵害的產品，具有抗日常生活中各種電磁波的功效。
聰明 診斷室
防輻射服選購要點
1、從電磁輻射防護的角度來看，防護布料的防護性能指標一般是在20-40分貝左右，個別做得比較好的可以做到50分貝。
2、不銹鋼纖維織成的布料的防護性能要優于碳素纖維織成的面料
