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準爸爸怎樣參與胎教

生育健康網,5721.net 胎教一般多是針對母親而言的, 而忽視了做父親的作用。 實際上, 父親在胎教中的作用也是不可忽視的。 在某種意義上說, 聰明健康的小寶寶誕生, 在很大程度上取決于父親。  
 
常言道:“愛子愛妻”。 這話是有道理的。 胎教的作用已被國內外學者所肯定。 孕婦的情緒對胎兒的發育影響很大。 妻子懷孕后, 除繼續擔任她原來的工作、學習、家庭、社交等日常事務外, 又增加了一份培育新生命的任務, 擔負起兩個生物體的重擔。 無疑在她精神上、心理上、生理上、體力與體態上都將發生很大的變化。

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如果孕婦在妊娠期間情緒低落, 高度不安,孩子出生即使沒有畸形, 也會發生喂養困難、智力低下、個性怪癖、容易激動和活動過度等等。 所以, 丈夫應倍加關心愛護體貼妻子, 讓妻子多體會家庭的溫暖, 避免妻子有憤怒、驚嚇、恐懼、憂傷、焦慮等不良情緒的刺激, 保證妻子能心情愉快, 精力充沛地度過孕期, 另外, 丈夫還應主動承擔家務, 協助妻子做好保健, 避免感冒, 特別是風疹, 以免引起胎兒畸形。
 
在妊娠期間, 給予妻子合理的營養, 如果在胎兒形成的關鍵時期(孕早期及中期)缺乏營養, 會威脅胎兒的正常發育, 尤其對腦的發育影響最大, 還常常引起流產、早產、死胎、畸形。 大多數孕婦有妊娠反應, 丈夫應鼓勵妻子克服惡心嘔吐等反應,
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堅持進食, 做到少吃多餐, 飲食以避油膩、易消化為原則, 盡量選富含蛋白質、碳水化合物、維生素的食物, 如牛奶、豆漿、蛋類、蔬菜、水果等。 嘔吐劇烈時應注意補充維生素b1、b6, 必要時靜脈輸液。 妊娠中期, 胎兒生長發育加快, 不僅需要給予充足營養, 還要多飲水, 并增加含維生素多的食物, 保持大便通暢。
 
孕婦所處的環境應力求安靜舒適, 不宜經常有強烈噪音刺激。 光線要明亮柔和, 搞好室內外衛生, 防止感染疾病, 防止煙霧污染, 戒煙忌酒, 節制房事, 提醒妻子注意勞逸結合, 適當做些家務和必要活動, 切不可偏激而過度保護則弊多于利。
 
此外, 丈夫應積極支持妻子為胎教而做的種種努力, 并主動參與進來, 如陪著妻子一同與胎兒“玩耍”,
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對胎兒講故事, 描述您每天的工作及收獲, 讓胎兒熟悉自己的父親低沉而有力的聲音。 生育健康網,5721.net

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