準爸爸是胎教的主力軍！

隨著現代尖端科技的發展， 我們已經發現：胎兒在孕期16周時即有觸覺和味覺；18周時會對光產生反應， 并已發展出聽覺， 而且還會作夢；30周時則有記憶和思考的能力。 由此可見， 胎兒的心靈和性情在媽媽肚子里就已經開始蘊釀和培養了。 因此， 胎教是有其必要性的， 而且很重要！

在一般人的觀念中， 總以為胎教是準媽媽一個人的事， 但是在此我們要提醒大家一件很重要的事， 那就是——準爸爸也要參與胎教！

因為， 根據一項研究報告指出：胎兒對男生低頻率的聲音比對女生高頻率的聲音還敏感。 而且，

準爸爸參與胎教能讓準媽媽感覺受到重視與疼愛， 胎兒也能感受到愉快的心情， 使得胎兒日后成為一個快樂的孩子， 因此準爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。

寶寶受孕后的4-5月， 胎教就可以開始了。 這個月內應該以音樂胎教為主， 樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好， 重復播放， 每天聽2次， 每次3-5分鐘。

5-6月間的樂曲可以適當增加至兩首， 交替輪流播放；除此外， 母親還可以唱兒歌， 父母之間可以用親切的言語交流對大自然的贊美等。 這樣的胎教每天進行2次， 每次5分鐘。

受孕7個月后， 就可以開始正規“上課”了。 先以信號提示胎兒， 可用手輕壓三下胎兒肢體或輕拍胎兒告訴胎兒現在開始上課， 寶寶要靜靜地聽；一般早上醒來以講話(講故事)的形式，

下班回家和晚上臨睡前則采用文字訓練或音樂訓練的形式。 這樣的訓練一般5-10分鐘一次， 每天進行3次。

以下我們就提供一些準爸媽可以一起做的胎教以供您參考：

一、和胎兒寶寶說話

準爸爸摸著準媽媽的肚子和寶寶打招呼、說故事并唱歌給他聽、教他簡單的知識及常識等等， 這樣對胎兒腦部的發育會有很大的幫助， 胎兒也能感受到爸爸的關懷與用心。 懷孕時期準爸媽溫柔的說話聲， 可以刺激胎兒的聽覺發育， 也可以增進胎兒的舒適和安定感， 使胎兒有“被愛”的感覺。

二、讓寶寶聽音樂

讓胎兒聽一些優美的音樂， 能刺激胎兒的腦部發育， 并可改變孕婦的心境， 引發體內良性荷爾蒙的分泌，

進而強化母親與胎兒之間的親密感覺。 但是應避免聆聽過度嘈雜的音樂， 節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響， 才不會讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

三、準媽媽要養成良好的飲食及生活習慣

根據臨床的個案顯示， 若準媽媽懷孕時胃口不好、偏食， 或吃飯時間不正常， 那么寶寶生出后也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。 此外， 如果準媽媽很懶惰， 或缺乏思考力及行動力， 生活節奏也不規律， 那么她生出的孩子也可能像她一樣。 這時準爸爸的責任就是提醒準媽媽摒除壞習慣， 兩人一起過著健康而規律的生活。

小貼士：胎教的方法

1、音樂胎教：播放優雅、動聽、抒情的音樂， 同時孕媽媽應用心領略音樂的語言有意識地產生聯想。

聯想大自然充滿生機的美， 聯想美好的明天， 聯想一切美好的事物。 如：一曲優美的“搖籃曲”， 仿佛搖籃輕擺， 充滿你對孩子未來的熱誠， 親切的祝福！孕婦還可以通過唱歌， 朗誦， 使胎兒接受人類語言聲波的信息。 既可訓練胎兒， 向空白大腦上增加“音符”， 又陶陶冶了孕婦自身情趣， 調節情緒進入一個寧靜的精神狀態又作用于胎兒。

2、語言胎教：常言道“言為心聲”， 生活中應避免講臟話， 粗話和吵架。 應增加語言、文學的修養， 以優美的語言充實、豐富、美化自己的生活。 在父母胎兒對話中， 應充分體現關心和愛☆禁☆撫。 告訴胎兒大自然的風景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬， 講愉快優美的童話故事。

胎兒靜靜地聆聽， 感到安全、舒適。 使其先天感受父母愛的偉大， 體會父母之間情感和諧。 對話時丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。

3、信息胎教：包括文字、書法、繪畫胎教， 用簡易的單詞匯(中文或外文)。 與寶寶講的同時要聯想實物， 如：蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。 邊講邊告訴形態、顏色。 媽媽寫字或繪畫時， 也邊寫邊畫邊講。 如：畫竹時可講“先畫一個圓圓長長的竹身， 竹是一節一節的， 再畫……”。

4、撫摸胎教：母親睡前躺在床上， 用自己雙手放在腹部， 由下向上輕壓撫胎兒， 每次撫摸不超過五分鐘。 也可以由準爸爸來做。

特別推薦：父親如何當好胎教的配角？

既然母親是胎教的主角， 那么父親就是胎教中最重要的配角。 在整個胎教過程中， “夫妻同唱一臺戲”，父親的位置的確舉足輕重。

父親在創造良好的胎教環境、調節孕婦的胎教情緒等方面發揮著重要作用。更為主要的是，父親在與胎兒對話、給胎兒唱歌等胎教手段的實施過程中，將發揮無可比擬的作用。

“愛子先愛妻”，這話不無道理。

丈夫應倍加關心愛護體貼懷孕的妻子，讓妻子時時體會到家庭的溫暖。主動承擔家務活，保證妻子有充足的休息和睡眠時間；盡量給妻子創造安靜、舒適、整潔的環境；切忌惹妻子生氣，更不要發生爭吵，避免妻子有不良情緒的刺激；不要吸煙，要節制性☆禁☆生☆禁☆活；與妻子同聽悠揚的樂曲，共賞優美的圖畫；經常陪伴妻子散步，到公園及戶外去領略大自然的美景……使妻子心情歡快，情緒穩定地度過孕期。

要把父愛帶給腹中的胎兒。

最新研究成果表明：胎教不僅由妻子，同樣也應由丈夫實施。

英國科學家通過對胎兒的聽覺功能試驗得出結論：胎兒最容易接受低頻率的聲音。他們給一組8個月的胎兒聽低音大管樂曲后，胎動大大加強。這組胎兒出生后只要一聽到類似男子聲的樂曲，便停止哭鬧，露出笑容。

美國的優生學家認為，胎兒最喜歡爸爸的聲音，父親的愛☆禁☆撫。當妻子懷孕后，丈夫可隔著肚皮經常輕輕撫摸胎兒，胎兒對父親手掌的移位動作能作出積極反應。

也許是因為男性特有的胝沉、寬厚、粗獷的噪音更適合胎兒的聽覺功能，也許是因為胎兒天生就愛聽父親的聲音，所以胎兒對種聲音都表現出積極的反應。這一點是母親無法取代的。

因此，丈夫平時可給懷孕的妻子朗讀富有感情的詩歌散文，經常同妻子腹中的胎兒娓娓對話，哼唱輕松愉快的歌曲，給胎兒以不可缺少的父愛。這樣做的同時，對妻子的心理也是極大的慰籍。

未來的父親，請您及時準確地進入胎教的角色，用您的深沉的父愛去培育妻子腹中的那個幼小的新生命。

“夫妻同唱一臺戲”，父親的位置的確舉足輕重。

父親在創造良好的胎教環境、調節孕婦的胎教情緒等方面發揮著重要作用。更為主要的是，父親在與胎兒對話、給胎兒唱歌等胎教手段的實施過程中，將發揮無可比擬的作用。

“愛子先愛妻”，這話不無道理。

丈夫應倍加關心愛護體貼懷孕的妻子，讓妻子時時體會到家庭的溫暖。主動承擔家務活，保證妻子有充足的休息和睡眠時間；盡量給妻子創造安靜、舒適、整潔的環境；切忌惹妻子生氣，更不要發生爭吵，避免妻子有不良情緒的刺激；不要吸煙，要節制性☆禁☆生☆禁☆活；與妻子同聽悠揚的樂曲，共賞優美的圖畫；經常陪伴妻子散步，到公園及戶外去領略大自然的美景……使妻子心情歡快，情緒穩定地度過孕期。

要把父愛帶給腹中的胎兒。

最新研究成果表明：胎教不僅由妻子，同樣也應由丈夫實施。

英國科學家通過對胎兒的聽覺功能試驗得出結論：胎兒最容易接受低頻率的聲音。他們給一組8個月的胎兒聽低音大管樂曲后，胎動大大加強。這組胎兒出生后只要一聽到類似男子聲的樂曲，便停止哭鬧，露出笑容。

美國的優生學家認為，胎兒最喜歡爸爸的聲音，父親的愛☆禁☆撫。當妻子懷孕后，丈夫可隔著肚皮經常輕輕撫摸胎兒，胎兒對父親手掌的移位動作能作出積極反應。

也許是因為男性特有的胝沉、寬厚、粗獷的噪音更適合胎兒的聽覺功能，也許是因為胎兒天生就愛聽父親的聲音，所以胎兒對種聲音都表現出積極的反應。這一點是母親無法取代的。

因此，丈夫平時可給懷孕的妻子朗讀富有感情的詩歌散文，經常同妻子腹中的胎兒娓娓對話，哼唱輕松愉快的歌曲，給胎兒以不可缺少的父愛。這樣做的同時，對妻子的心理也是極大的慰籍。

未來的父親，請您及時準確地進入胎教的角色，用您的深沉的父愛去培育妻子腹中的那個幼小的新生命。