胸部要漂亮, 最重要的就是形狀勻稱, 因此不論是a罩杯、b罩杯、c罩杯, 個人氣質及涵養才是真正的主角。 但是在波霸風暴的襲擊之下, 很多女性都想知道健胸秘訣, 在有效、安全、經濟、便利等四個原則下, 我們的建議是:
1、營養:
很多女生因為怕胖的原因,
常常這也不吃、那也不吃,
但是乳☆禁☆房是一種充滿脂肪的器官,
拒絕有油水的女生,
是不能有大的胸部。
所以要健胸,
第一步就是補充營養。
補充最好的方法就是每天吃含有五谷雜糧飯或全麥面包的早餐、一天一杯牛奶、及一天一顆維他命。
2、血氣充足:
乳☆禁☆房是女性象征,
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3、按摩加運動:
有空時要多做乳☆禁☆房按摩和擴胸運動, 讓乳☆禁☆房更有彈性, 自然地堅挺。 千萬注意, 不要隨便亂用健胸霜, 以免發生過敏的副作用。 只要在睡前多多用手指輕揉胸部, 上班時多乘空檔時間伸展雙手就可以了。
4、沖拍冷水:
不要用太熱的水來搓洗胸部, 盡量利用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部沖擊, 可以讓乳暈顏色及乳☆禁☆房形狀更漂亮。