1、滑胎後要多休息。 滑胎後患者要有一個良好的作息時間， 要保證有充足的休息時間， 休息的環境要安靜衛生。 在滑胎危險期的時候一定要多臥床休息， 消除其緊張、焦慮等一些心理狀態， 這是保胎的一個重要的措施。
2、注意觀察。 滑胎後要注意觀察陰☆禁☆道流血跟腹痛的情況。 如沒有異常情況， 且顯示滑胎完全即可回家修養。 滑胎後女性需要休息2周， 要注意預防著涼和感冒， 多吃些富有營養的食物， 使身體儘快恢復正常。
3、補充水分。 女性滑胎後身體十分虛弱， 加上虛弱性出汗，
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4、衛生清潔。 滑胎後女性子宮口還未閉合， 子宮也需要一段時間的恢復， 所以在此期間一定要注意好私處的衛生， 以免生殖感染或滋生細菌， 引起炎症。
建議：
滑胎後女性外☆禁☆陰應該每天用溫水清洗， 宜用淋浴， 不宜盆浴以免陰☆禁☆道感染。 每天用溫開水清洗1-2次， 勤換月經墊和草紙。
滑胎後女性一個月之內要避免喝冷飲， 吃生冷的食物。
行經紊亂者， 忌食刺激性食品， 如辣椒、酒、醋、胡椒、薑等， 這類食品均能刺激性☆禁☆器官充血， 增加月經量。 也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2 滑胎後要注意保證營養
1、女性滑胎後要選擇合適的食物， 選擇易消化食物， 特別注意營養， 多吃些富含維生素、微量元素類食品以及高蛋白食品，
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2、飲食多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜， 以加快身體的康復。 應立刻進行食補;
3、要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給， 尤其是應補充足夠的鐵質， 以預防貧血的發生。 食物選擇既要講究營養， 又要容易消化吸收。 可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
4、不吃或少吃油膩生冷食物， 不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。 應多吃易於消化的食物。 補養的時間以半月為宜， 平時身體虛弱、體質差、失血多者， 可酌情適當延長補養時間。
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食譜推薦：
雞蛋棗湯
材料：雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。
步驟：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。 具有補中益氣， 養血作用。
功效：適用於貧血及病後， 產後氣血不足的調養
參芪母雞
材料：老母雞1只， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。
步驟：將宰殺去毛及內臟的母雞， 加黃酒淹浸， 其它四味放在雞周圍， 隔水蒸熟， 分數次服食。
功效：具有益氣補血作用。 適用於流產後的調補。
3 滑胎後要注意女性心理
不少女性在好不容易才懷孕之後， 卻又發生了滑胎， 並且一次次的滑胎對女性身心的打擊都是極大的。 所以， 滑胎後除了要注意營養、日常的護理保健外。 對女性的心理護理也要十分關注才行。
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推薦方法：
1、自我調節。 尋找情緒釋放的方式， 比如聽音樂， 看書， 看碟片等。 讓自己的鬱悶情感得以轉移， 慢慢平靜下來。
2、和諧伴侶。 作為丈夫， 要對滑胎後的妻子謹慎呵護， 表示理解， 在照顧身體的同時， 也要注意心理的撫慰， 對妻子的脾氣表現大度， 盡可能向他表達你的愛與關懷， 讓她慢慢忘記滑胎帶來的負面影響。
4 滑胎後要注意身體保健
避免同房：女性滑胎後子宮需要一定的恢復時間， 並還沒有完全收縮， 所以儘量避免房事。 如果滑胎危險期已經過去的女性， 在同房的時候儘量服用一些防治子宮收縮的藥物。
積極做檢查：滑胎休養好了之後，
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積極治療：對滑胎(習慣性流產)者， 應到醫院進行相關檢查， 聽從醫生建議， 不可自行亂用藥。 發現滑胎(習慣性流產)以後應及時到醫院就診， 夫妻雙方共同檢查， 找到導致滑胎的原因， 然後對症治療， 不可在沒有找到病因之前盲目懷孕， 容易導致滑胎的再次發生。
注意：
檢查子宮或其它生☆禁☆殖☆禁☆器官疾病、是否患有嚴重的內科疾病， 而且丈夫也應同時接受檢查， 確定雙方是否存在染色體異常的問題。 如果女性本身存在子宮發育異常、宮頸不健康、子宮肌瘤、心臟疾病、甲狀腺功能低下等問題， 就應先積極治療這些疾病， 痊癒後再考慮懷孕。
5 滑胎的預防
1、滑胎者，勿急於求子，首先應採取避孕措施，至少避孕半年至一年，使身體恢復健康，為再次妊娠準備條件。
2、未孕期間，查清滑胎原因，根據治病求本的原則，適當合理調治。
3、節制性☆禁☆生☆禁☆活，以免耗傷腎氣。
4、原因不明的滑胎，在月經稍有延期，基礎體溫下降，疑有妊娠可能時，即應臥床休息，禁止性☆禁☆生☆禁☆活，補充維生素類藥物，並合理服用中藥。
5、懷孕後絕對禁止性☆禁☆交。孕期性☆禁☆交是引起滑胎的重要誘因，因為不僅性☆禁☆交的局部刺激可引起子宮收縮，而且精液中含有前列腺素亦能引起子宮收縮而致流產。
6、對滑胎的治療期限，必須超過以往發生流產的妊娠月份。
7、染色體異常引起的滑胎，如果再次妊娠，則必須進行產前診斷，通過羊水細胞染色體型分析，瞭解胎兒是否有染色體異常。如果異常，應及時終止妊娠。
6 健康小提示
滑胎後再次懷孕的女性在孕期切忌大溫大補，女性在妊娠早期一定要禁止接觸X線和超聲波，以及一些放射性同位素，千萬不要用此類設備對腹部進行檢查，從而防止胎兒發生畸形而流產。滑胎後要注意什麼一定得重視，不然多次滑胎對身體傷害大，還容易影響到夫妻感情。
痊癒後再考慮懷孕。
5 滑胎的預防
1、滑胎者，勿急於求子，首先應採取避孕措施，至少避孕半年至一年，使身體恢復健康，為再次妊娠準備條件。
2、未孕期間，查清滑胎原因，根據治病求本的原則，適當合理調治。
3、節制性☆禁☆生☆禁☆活，以免耗傷腎氣。
4、原因不明的滑胎，在月經稍有延期，基礎體溫下降，疑有妊娠可能時，即應臥床休息，禁止性☆禁☆生☆禁☆活，補充維生素類藥物，並合理服用中藥。
5、懷孕後絕對禁止性☆禁☆交。孕期性☆禁☆交是引起滑胎的重要誘因，因為不僅性☆禁☆交的局部刺激可引起子宮收縮，而且精液中含有前列腺素亦能引起子宮收縮而致流產。
6、對滑胎的治療期限，必須超過以往發生流產的妊娠月份。
7、染色體異常引起的滑胎，如果再次妊娠，則必須進行產前診斷，通過羊水細胞染色體型分析，瞭解胎兒是否有染色體異常。如果異常，應及時終止妊娠。
6 健康小提示
滑胎後再次懷孕的女性在孕期切忌大溫大補，女性在妊娠早期一定要禁止接觸X線和超聲波，以及一些放射性同位素，千萬不要用此類設備對腹部進行檢查，從而防止胎兒發生畸形而流產。滑胎後要注意什麼一定得重視，不然多次滑胎對身體傷害大，還容易影響到夫妻感情。
