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明星媽咪產后恢復中心 祝您早日恢復健康
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您好,建議多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善,從而使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所,當雌激素分泌量增加時則會刺激乳☆禁☆房發育,因此應多吃捲心菜、... [詳細答案]
您好,如果擔心懷孕的話,最好使用早孕試紙做個初步檢測,如果是陽性結果的話,最好到醫院化驗確診。同時,有些婦女在經期前也會有乳☆禁☆房脹痛的感覺。如果確定不是懷孕的話,可以使用玫瑰花泡水緩解乳☆禁☆房脹痛。 [詳細答案]
你好。對於高齡孕婦而言,寶寶健康比漂亮要更加重要。因為高齡孕婦的身體機能下降,畸形兒和併發症的發生率升高。所以在孕期除了定期胎檢外,還要保持良好的生活規律。包括清淡飲食,均衡膳食結構,建設生冷、辛辣... [詳細答案]
多種睡眠姿勢利於預防偏頭/歪頭,不要刻意固定嬰兒睡眠體位,而一味追求某種頭形。如果發現寶寶偏頭/歪頭,應該及時就診,針對斜頸等問題可及時干預並糾正。因為生後嬰兒睡眠姿勢會影響頭形,但是哪種頭形“好”... [詳細答案]
首先就是要保持好的心態,其次就是要注意營養。補充維生素及蛋白質都是很有必要的奧,這不但會讓媽媽變得漂亮重點是還可以是寶寶更健康。 [詳細答案]