濕氣重怎麼調理之按摩

濕氣重怎麼調理？體內濕氣過重就會使人容易困倦， 四肢沉重， 食欲不振， 皮膚起疹， 手腳冰冷等， 通過按摩有助改善這一狀況， 下面小編為大家介紹濕氣重怎麼調理之按摩法。

1、曲池穴大腸經的濕濁之氣聚集於此， 寒則補之灸之， 熱則瀉之。

2、承山穴隨膀胱經經水下行的脾土微粒在此固化， 運化水濕， 固化脾土， 寒濕則先瀉後補或補之灸之， 風熱則瀉之。

3、陰陵泉穴脾經氣血在此會合， 排滲脾濕， 寒則補而灸之， 熱則瀉針出氣。

4、巨闕穴胸腹上部的濕熱水氣在此聚集， 募集心經氣血， 寒則補之或留針多灸， 熱則瀉針出氣。

5、中脘穴任脈的地部經水由此向下而行， 聚集及傳導地部水液， 寒則補之留針或多灸， 熱則瀉針出氣。

6、三陰☆禁☆交足三陰☆禁☆經氣血在此交會， 將足三陰☆禁☆經氣血重組後再行分流， 寒則補而灸之， 熱則瀉針出氣。

7、湧泉穴體內腎經的經水由此外湧而出， 散熱生氣， 寒則先瀉後補或單瀉之， 熱則補之。