濕氣重最直接的表現， 就是毀在臉上或則後背長出很多痘痘來， 濕氣重身上長了很多痘痘怎麼辦?本文通過食療與中醫方法， 詳細為大家介紹!
中醫:濕氣重易長痘
吃油膩的食物， 暑天睡地板， 這是大多數人都知道的。 但， 這些都不是現代人濕氣重的最重要原因。
飲食大魚大肉重油味的人， 並不一定就濕氣重。 為什麼?就因為， 她體內消化吸收這些濕性營養的能力足夠強大。
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只要消化吸收的能力差了， 濕氣就會產生， 從身體內產生， 即使不吃油膩。
超過消化吸收的能力而多出的營養， 就變成垃圾!
消化吸收的能力差的人， 體內垃圾就多， 就更容易長痘痘!
長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生， 二是垃圾的排泄不暢。
很多人都知道， 吃上火的東西才長痘痘;但同時也有怎麼吃熱性食物也不長痘的， 所以， 吃上火的食物， 或者說體外因素， 應該只是一個誘發因素。
還有一些人， 不怎麼吃上火的食物， 痘痘卻總是頑固的打擊他們愛美的心，
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痘痘直觀看來， 就是一個一個隆起的小包， 破了就消了。 為什麼會形成小包?因為有粘性--所謂的"油性".火氣要出來， 被油的粘性束縛了， 沖不破， 就鼓起一個包。 如果沒有油的粘性束縛， 火氣能通暢的出來， 也就不會長痘痘了!
油性大， 有熱氣， 才會長痘痘， 即使不怎麼吃上火的食物， 卻因為身體內自己產生的熱氣而長了痘痘;
油性小， 即使有熱氣， 也不會長痘痘， 即使總吃熱性食物。 所以， 油性大小， 才是長不長痘痘的關鍵!
油性大， 中醫叫"濕氣"重。
