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為什么孕婦容易發生便秘呢?

孕婦便秘, 體內分泌大量的孕激素, 引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。 不斷增大的子宮壓迫胃腸道, 尤其是妊娠晚期、胎頭入盆后, 胃腸道特別是直腸受到的機械性壓力越來越明顯, 常常伴有痔瘡形成。

有許多婦女在尚未懷孕時就有便秘的毛病, 懷孕后, 行動不方便, 尤其是不習慣下蹲式廁所, 加上痔瘡發作疼痛, 使得孕婦對排便有種恐懼感, 并有意識減少排便, 使便秘情況更加嚴重。

妊娠后, 孕婦如果進食大量高蛋白、高脂肪的食物, 而忽視蔬菜的攝入, 就會使胃腸道內纖維素含量不夠, 不利于食糜和大便的下滑。

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活動過少也是一個原因。 許多女性懷孕后, 惟恐活動會傷了胎氣, 加上家人的特別“關照”, 往往活動減少, 整天坐著或躺著, 使得蠕動本已減少的胃腸對食物的消化能力下降, 加重腹脹和便秘的發生。



 
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