為什么幼兒不宜多食糖？

從營養學的角度看， 適當量的食糖對身體是有益的， 它能補償身體的消耗。 根據目前我國兒童飲食的情況， 每個月大約需要250克糖就能基本滿足幼兒的身體需要了， 即大約一天10克左右的糖較合適。 若過食則會影響小兒的健康， 造成多種危害， 其后果如下：（1）影響食欲， 過食糖可引起進食量減少， 幼兒得不到其它營養物質， 引起營業員養成不良。 （2）吃糖過多會消耗體內的鈣和硫胺素， 降低幼兒的抗病能力， 從而增加了患病機會。 （3）過度吃糖會給口腔內的乳酸桿菌提供有利的活動條件， 便于它們把糖會給口腔內的乳酸桿菌提供有利條件， 便于它們把糖發酵而產生酸而酸又促進齲齒的形成。 因此， 父母要正確掌握好幼兒的吃糖量。