專家們認為產后憂郁主要是產后體內激素水平發生劇變所致。 妊娠時, 胎盤可分泌一些有助于妊娠的激素, 胎兒娩出后, 胎盤隨之排出體外, 母體內激素水平驟然下降, 從而引起產婦情緒波動, 產生憂郁。 此外, 分娩的疲勞、惦掛寶寶、夜間哺乳或對今后寶寶健康、發育、教育的憂慮等,
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產后憂郁癥如能及早發現, 妥善處理, 可很快消除, 主要是對產婦的安慰和真誠的關懷。 但如果不重視, 對產婦這些異常表現漠然處之, 甚至埋怨, 火上澆油, 就會使憂郁癥狀加重, 有的可能導致抑郁癥或產后精神病。
預防婦女產后憂郁癥除了醫護人員精心護理外, 家屬要多給予產婦照顧或安慰, 切忌只顧孩子而把產婦拋在一邊的做法。 特別是丈夫的關懷, 對消除妻子產后憂郁癥起著重要作用。