為什么要在寶寶4~6個月時添加輔食

對于寶寶來說， 轉奶期是一個重要的學習階段， 因為這代表寶寶從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步， 是幫寶寶添加輔食的時候了。
大部分營養及兒科專家都認為在嬰兒4~6個月時添加輔食最理想。
在這個階段的嬰兒， 無論胃腸道、神經系統及肌肉等發育都較為成熟， 而且舌頭的排外反應消失， ， 可以掌握吞咽動作， 而過早添加固體食物， 對嬰兒的生理功能會造成不良的影響， 因為寶寶的消化器官還沒有成熟， 消化能力有限， 過早添加輔食， 會對寶寶幼嫩的胃腸道和腎臟造成不必要的負荷， 影響寶寶健康。
添加輔食時母親應注意以下問題：
(1)如果嬰兒由于吃慣了奶而對新的食物不感興趣， 這時母親不應勉強嬰兒， 一種食物不行下次就再換一種。
(2)對于嬰兒的飲食不能太教條， 也不能死按書本。 孩子的飲食習慣千差萬別， 吃多吃少以及吃哪種食物都應由孩子的食欲與愛好來確定。
(3)給嬰兒添加食物一定要注意衛生， 原料要新鮮， 要現做現吃。
(4)不要將剩飯菜煮得爛爛的給孩子當輔食。