兒童多動症與飲食有密切的關係，
以下食物容易引起及加重兒童多動症的症狀：
①食物中缺乏多種維生素、微量元素如鋅、鐵等。
②食品中的人工色素、添加劑、防腐劑、調味劑等過多。
③含有甲基水楊酸類食物，
如番茄、蘋果、桔子等食品。
④食用胡椒麵、辣椒等調味品過多。
⑤飲食中的氨基酸過多，
特別是酪氨酸和蛋氨酸過多。
⑥過多地食用糖類和飲料、糕點、餅乾等食物。
由此可見改善多動症兒童的飲食及營養，
給予患兒平衡膳食，
可以促進兒童大腦的營養和發育，
有利於控制多動症兒童的病情。
一般認為，
多動症兒童的飲食應選擇高維生素、高蛋白和高磷脂食品。
為什麼多動症兒童可以應用飲食療法治療？
2015-01-20
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