孕婦吃菠菜是為了從菠菜中獲得較多的鐵， 以防止孕期缺鐵性貧血。 有人認為菠菜吃得越多， 貧血就越不容易發生。 其實不然， 最近日本學者研究發現， 菠菜會加重貧血。 其原因是菠菜的主要成分是草酸， 它可使鐵不被小腸吸收， 反而使鐵排出體外。 鐵吸收不足會阻礙血紅蛋白的形成， 從而導致貧血。 菠菜吃得越多越妨礙小腸對鐵的吸收， 使貧血加重。 此外， 草酸對鋅、鈣有不可低估的破壞作用。 鋅和鈣是人體不可缺少的微量元素， 如果人體缺鋅， 就會感到食欲不振， 味覺敏感性下降。
兒童一旦缺鈣，
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為什麼孕婦多吃菠菜會對胎兒不利
2017-02-21
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孕婦拿剪刀是不是會對胎兒不利？
你好。從醫學角度看，孕婦和胎兒身體是否健康，與孕媽咪使用利器沒有直接關係。由於傳統社會以男耕女織的型態為主，女性多從事勞累的縫紉工作，主要是為了讓孕媽咪獲得充分的休息，才會有此民俗說法。孕婦是可以拿... [詳細答案]
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孕婦戴玉鐲是否會對胎兒不利？
你好。現代科學研究表明：玉含有對人體有益元素，經常佩戴和使用玉器（玉鐲、項鍊、戒指、玉席、玉枕等），由於摩擦皮膚與穴位等作用，對經絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效，故玉器作護身符非常有益。從這... [詳細答案]
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請問孕婦打電話會對胎兒不利嗎？
你好，孕婦是可以打電話的，但注意打電話的時間最好不要太長。一般來說，座機的輻射比手機小很多，因為座機的工作原理是將電信號轉化為類比信號，因此不會產生很強的電磁輻射，但手機的輻射則可能會對胎兒產生影響... [詳細答案]
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為什麼孕婦不能多吃桂圓
孕婦在懷孕期間最好慎食桂圓。這是因為，桂圓雖能滋補氣血、益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。孕婦懷孕後陰血偏虛，乾燥內熱，吃桂圓可能會對身體造成不利影... [詳細答案]
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請問孕婦多吃菠菜好嗎？
孕婦能吃菠菜。菠菜中富含較多的鐵，孕婦正確地吃菠菜，可以攝取足量的鐵質，促進血紅蛋白的增生，對孕期缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。其次，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素，在孕婦內可轉變成維生素A，能維護正... [詳細答案]
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