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孕婦不要多吃菠菜

有人誤認為菠菜富含鐵質，多吃菠菜可供給人體較多的鐵，以利補血，或者對胎兒生長發育有益。其實，菠菜中鐵的含量并不多，其主要成分是草酸．而草酸對人體所需的重要營養素鋅、鈣有著不可低估的破壞作用。鋅和鈣...

多吃菠菜孕婦吃菠菜孕婦能吃菠菜

2011-02-27
嬰幼兒忌多吃菠菜

有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利于嬰幼兒的生長發育，但嬰幼兒吃菠菜好處不多，害處卻不少。菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用;又因為菠菜含有大量的草酸，進入人體后，在胃...

嬰幼兒食品嬰幼兒游泳嬰幼兒音樂嬰幼兒護理嬰幼兒貧血

2011-03-12
準媽媽應該多吃菠菜少吃山楂

最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰酸食品：蓮子為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。應多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。懷孕早期的2...

2012-03-20
準媽媽能多吃菠菜嗎?

十六、孕婦不宜多吃菠菜 90年前，由于印刷上的錯誤，把菠菜含鐵量的小數點右移了一位數，從此人們一直都認為菠菜含有大量的鐵，具有補血功能，把菠菜當做孕婦、兒童、病人理想的補血食品。其實，菠菜中...

2012-03-23
孕婦多吃菠菜不利胎兒發育

懷孕了，什么時候休假待產最好?怎樣休息才有益?營養如何搭配最合理……日前，174醫院產科醫生與準媽媽們互動。據174醫院產科主任鄭劍蘭介紹，孕婦應注意勞逸結合，不宜從事重體力勞動;也不宜做下蹲...

孕婦多吃魚孕婦多吃土豆孕婦多吃水果

2011-03-02
孕婦為什么不要多吃菠菜?

菠菜的含鐵量一直認為是大量的，其實，菠菜的含鐵量并不多，其主要成分是草酸，而草酸對鋅、鈣等微量元素有著不可低估的破壞作用。人體中的留步和鈣微量元素對健康影響十分大，一旦人體缺鋅，就會感到食欲不...

2011-03-12
孕婦不宜多吃菠菜

孕婦不宜多吃菠菜 90年前，由于印刷上的錯誤，把菠菜含鐵量的小數點右移了一位數，從此人們一直都認為菠菜含有大量的鐵，具有補血功能，把菠菜當做孕婦、兒童、病人理想的補血食品。其實，菠菜中鐵的含量并不多...

孕婦不宜孕婦不宜吃孕婦不宜飲食

2011-03-01
寶寶真的應該多吃菠菜嗎寶寶吃蔬菜應注意的八大禁忌

相信作為媽媽，我們都知道一定要讓寶寶飲食均衡，特別是如今很多小寶貝都不喜歡吃蔬菜，媽媽更應該注意讓寶寶吃適量的蔬菜。但是，有部分媽媽可能忽略或者是不知道關於寶寶吃蔬菜的那些禁忌。比如菠菜，是很多媽媽...

2017-02-12
幼兒多吃菠菜易缺鈣

菠菜是家庭日常用菜，含有鐵、維生素等。有的父母知道菠菜中的含鐵量比較高，可防寶寶缺鐵性貧血，就讓寶寶多吃菠菜。其實幼兒吃菠菜好處不多，害處卻不少。菠菜含有草酸，草酸和食物中的鈣結合會產生草酸鈣...

2017-02-20
為什麼孕婦多吃菠菜會對胎兒不利

孕婦吃菠菜是為了從菠菜中獲得較多的鐵，以防止孕期缺鐵性貧血。有人認為菠菜吃得越多，貧血就越不容易發生。其實不然，最近日本學者研究發現，菠菜會加重貧血。其原因是菠菜的主要成分是草酸，它可使鐵不被小腸...

2017-02-21
孩子多吃菠菜，變成大力水手波派

菠菜是非常好的綠葉蔬菜，含有豐富的營養。蒸、煮後的菠菜軟滑，且易消化，是寶寶輔食食材的一個很好的選擇。菠菜的好處菠菜富含多種有益寶寶生長發育的營養元素。一小碗240mL左右煮好的菠菜所含的營養：維生...

幼兒飲食

2015-01-09
孕婦多吃菠菜生出強壯寶寶

菠菜是孕前保健的優質食材菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。芥末拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料：菠菜500克調料：芥末油5克香油10克鹽3克製作工藝將菠菜洗擇...

2015-04-09
孕期飲食－多吃菠菜少吃山楂

最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰酸食品：蓮子為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。應多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。懷孕...

2008-06-11
准媽媽應該多吃菠菜少吃山楂

最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰酸食品：蓮子為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。應多吃最佳保胎蔬菜――菠...

2017-03-09
孕媽媽要多吃菠菜

懷孕期間，孕媽媽需要吃很多的水果以補充維生素，與此同時，孕媽媽也要多吃一些蔬菜，而菠菜是准媽媽應多吃的蔬菜中的一種。接下來，我們一起去看看菠菜對於孕媽媽有什麼功效吧。孕媽媽要多吃菠菜 ...

2017-03-12
孕媽多吃菠菜和魚可預防早產

預防早產的方法和途徑有很多，通過飲食調節預防早產是其中重要的一個方面。菠菜、葉酸片、魚及蓮子不僅能提供孕婦和胎兒所需要的營養，也能有效預防早產。早產指懷孕滿20周，但未滿37周的分娩。據統計，其發生...

2014-02-21
寶寶真的不易多吃菠菜嗎？

微信觀點：菠菜中含有大量草酸，草酸在人體中遇到鈣和鋅容易形成草酸鈣和草酸鋅，可能導致骨骼發育不良和牙齒發育不良。專家意見：菠菜中的確含有大量草酸，因此建議烹調時，無論熱炒、做湯還是涼拌，都最...

2015-10-21
春天寶寶提高免疫力要多吃菠菜

春天是各種疾病復發的季節，抵抗力較低的寶寶，很容易被各種疾病纏繞。因此，育兒專家指出，春天一定要注意提高寶寶的免疫力。那麼，春季寶寶吃什麼提高免疫力呢?下面餵養指南欄目，就為大家詳細介紹。寶寶吃...

2016-05-26
小兒該不該多吃菠菜？

寶寶貧血多數是缺鐵性貧血，原因是營養不平衡、胃腸功能障礙或造血物質相對缺乏。有的父母知道菠菜中的含鐵量比較高，就用菠菜給寶寶煮水喝。其實這樣做是不科學的。因為，雖然菠菜中含鐵量較高，但其所含的鐵很...

2016-05-27
兒童不宜多吃菠菜

菠菜是家庭中常食用的一種蔬菜，它富含鐵、維生素等礦物質和微量元素，一些家長認為既然菠菜是一種很好的蔬菜，那麼孩子吃得越多就越好。但實際上，幼兒多吃菠菜好處不多，害處卻不少。因為菠菜含有一種叫草酸的...

2016-05-28

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