育兒論壇用戶:我覺得燒心是意味著小胎兒正在長頭髮嗎?
專家指出:燒心與胎兒發育沒有任何關係,
它是胃酸反流入食道,
刺激食道黏膜引起的感覺。
准媽媽因子宮長大,
壓迫胃向上推,
並呈偏橫的位置,
再加上胃的入口(賁門)肌肉因懷孕以後激素影響而鬆弛,
使胃酸易流入食道。
所以,
燒心是孕期的生理感覺之一,
不用吃止酸藥。
為了減少這種感覺,
准媽媽可以將一日三餐的食物,
分成六餐來吃,
少量多餐可以減少胃容量,
也可使血糖維持在比較穩定的水準。
為什麼孕期准媽媽們會感覺燒心
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不知道整個孕期准媽媽體重比還沒有懷孕前增加在什麼範圍內是合理的?超出什麼範圍就需要多加注意?
體重較孕前增加25斤左右較為合適,體重增長過快或者體重增長過重都需要定期檢查。 [詳細答案]
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為什麼孕期牙齦會出血?寶媽們是否有出現這個情況呢?
孕期的牙齦出血與妊娠造成的維生素缺乏和微量元素相對不足,使唾液在夜間分泌量減少,對口腔沖刷作用下降,造成牙齒感染有關。妊娠牙齦炎應在孕婦的飲食上加以調理,食物要多吃含維生素C的蔬菜和水果,加大白菜、... [詳細答案]
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孕婦常喝綠茶可以預防貧血,請問醫生這樣的說法有道理嗎?在孕期准媽媽們是不是應該多喝綠茶?
茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。孕婦如能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育,是大有好處的。注意:孕婦最... [詳細答案]
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孕期准媽媽吃堅果有什麼影響?
花生作為常見又被大多數人所接受的堅果,在孕期適量吃點,對孕婦和胎寶寶都是十分有好處的。花生蛋白質不僅含量豐富,還易吸收,對於孕婦來說尤適合食用。此外花生還有補血的作用,因此孕前易出現貧血的孕婦可以適... [詳細答案]
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孕期准媽媽們喝牛奶好嗎?
①牛奶是人體鈣的最佳來源,且牛奶中鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣,有利於寶寶寶寶鈣的吸收,從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]