q:為何坐月子要臥床兩周?而在醫院生產后, 醫生卻建議要盡早下床活動?
(合肥 莉莉)
a:因為生產后子宮松弛,
內臟變形。
若產后兩周內經常下地活動,
內臟容易下垂,
而內臟下垂是所有婦女病的根源,
為避免產后身體受影響,
生產完前兩周務必臥床;第3周起,
可躺可坐,
但仍以臥床為主。
但在醫院期間,
剛生產后,
要盡早下床活動,
以利胃腸蠕動或刀口恢復,
出院后要盡量臥床。
兩者是不矛盾的。
溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間:越早越好, 不要坐月子。
2、運動:盡早開始走路、形體訓練。
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3、飲食:逐漸控制, 切忌盲目進補。