胎教的方法多種多樣， 形式不一而足。 但是萬變不離其宗。 任何的形式都是為了實現效果而產生的。 當然能夠達到目的的話， 任何形式的胎教也是可以接受的。 我們今天吧胎教的原則講一下， 參照這種原則可以設計多種形式的胎教。 達到目的。
穩定情緒
孕婦要精神愉快， 情緒安定， 遇事要自我控制， 不要大喜、大悲、大怒， 排除有害信息對情緒的干預。 如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期， 那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期， 從而影響胎兒的發育。 美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明：“懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征。
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避免刺激
孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動， 可以多欣賞優美的音樂， 閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品， 到風景秀麗的地方去散步， 保持正常的生活規律， 避免懶散的生活方式。
腹部按摩
孕婦可以選擇晚上臨睡之前， 把雙手放在腹部， 由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒， 每次五分鐘， 一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天， 讓他聽到你的聲音。
聽覺訓練
聽覺訓練時一定要有的， 孩子在肚子中， 大多都是通過聽覺來接受外部信息的。 可以選擇一些優雅的音樂放給媽媽聽。 孩子也會聽見的， 不要用哪種貼在肚子上的擴音器。
