照管好你的傷口

都說懷孕是女人的成人禮， 是人生的一道分水嶺。 孕前是愛美如命， 為了身材和曲線， 不惜忍饑挨餓；孕后是愛子如命， 為了寶寶的營養， 像戰斗一樣在吃飯。 戰斗的結果是寶寶健康了， 媽媽的曲線和優美全沒了。 其實愛美是女人的天性， 愛子也是女人的天性， 這兩者并不矛盾。 那么， 如何減掉孕期殘留的脂肪和色斑， 打造優雅成熟時尚靚麗的媽咪。

全職媽媽麗麗說： “寶寶4個月時， 我開始減肥， 剛開始決心很大， 參加了健身俱樂部， 每天練瑜伽， 跳健美操， 出一身汗。 可回到家， 看著桌上色香味俱全的豐盛晚餐，

又經不住婆婆好言相勸， 我就管不住嘴， 像生育前一樣海吃猛喝。 現在寶寶1歲， 我的體重還和剛生完那時一樣。 現在月經不調、經期疼痛， 身體酸痛、易疲勞， 落下一大堆毛病。 后來才知道在產后6個月內是不能進行激烈運動的， 但產后6個月內又是恢復的黃金期， 當時不懂啊！”

新媽咪susan說：“我剛剛坐完月子， 都沒法見人了， 體重增加了20斤不說， 整個人大了一圈， 肉松得簡直沒法想。 每天看著床頭的婚紗照， 我甚至懷疑：那個苗條的姑娘是我嗎？現在的我， 水桶腰， 大屁股、胸部下垂， 發型不理， 身上妊娠紋， 臉上長痘痘， 怎么辦呀？老公還是對我很好， 但我常常會不由自主地想：面對這么一個連自己都嫌棄的我， 他對我的愛真的能天長地久嗎？我被自己的想法折磨得快要崩潰，

是不是傳說中的產后抑郁呢？不行！我一定要改變！我要減肥， 我要瘦身， 我要護膚， 我要美容， 我要做漂亮的妻子和媽媽， 誰有好方法， 快教教我吧！ ”

孕婦小斯說：“我剛懷孕5個月， 心情起伏很大！每天感受著肚子里的小生命， 我充滿了喜悅和期待！但是， 看著自己的身材一天天臃腫起來， 上肢端悄悄出現了蝴蝶袖擺擺肉， 下肢端的肥胖紋妊娠斑， 臉上很油， 但又不敢再去平時去的美容院做護理。 還聽說有的媽咪乳汁過多， 有的卻缺乳， 而且斷乳后一定要停乳回乳， 我就好著急：難道做媽媽就要犧牲美麗嗎？要怎么做才能讓寶寶也健康， 媽媽也美麗呢？最近我一直在研究適合孕婦美容美體的方法，

但更希望能找到專業的機構來幫助我， 希望可以做個健康又時尚的媽媽！ ”