燕窩養血安胎湯-燕窩食療-懷孕食譜
此湯具有養血安胎的作用。
孕婦若有習慣性流產，
懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，
可吃此湯養血安胎。
選用燕網是燕窩中間“安燕”部份，
是支撐蛋只及小燕的纖細網狀物，
口感細膩潤滑，
最容易消化吸收。
原料： 雞1只，
姜2片，
石蓮子、川續斷各12克，
菟絲子、阿膠各18克，
白燕網一盒，
鹽適量。
5721友情提示，
本食譜制作過程：
1、 雞洗凈，
放入滾水中煮3分鐘，
取出放入燉盅內待用。
白燕網浸2-4小時待用。
2、 石蓮子、川續斷、菟絲子放入煲湯袋中，
同放瓦煲內，
注入清水，
煎30分鐘。
3、 將煎汁加入燉盅內，
您好：考慮你說的情況可以繼續妊娠的，建議做好孕檢，補充好葉酸、維生素、鈣等，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲魚不要吃，容易引發流產的。祝您好孕。 [詳細答案]
孕婦可以吃燕窩。孕婦吃燕窩的好處：孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因食量會很小，相對來說營養物質的攝入吸收會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入... [詳細答案]
西洋參活血、補血，會增加出血和流產的機會，建議不吃為好。燕窩性平味甘，少量進食可使母嬰身體強健，但不宜多補。一些孕媽們每天要補充很多營養品，認為這樣就足夠保證了母體的營養所需，對日常三餐就不重視了，... [詳細答案]
孕中期的孕婦建議不吃西洋參，西洋參活血、補血，會增加出血和流產的機會。燕窩性平味甘，少量進食可使母嬰身體強健，但不宜多補。一些孕媽們每天要補充很多營養品，認為這樣就足夠保證了母體的營養所需，對日常三... [詳細答案]
孕中期吃如西洋參會增加出血和流產的機會，建議不吃為好。燕窩性平味甘，少量進食可使母嬰身體強健，但不宜多補。一些孕媽們每天要補充很多營養品，認為這樣就足夠保證了母體的營養所需，對日常三餐就不重視了，這... [詳細答案]
