生育健康網,www. 當孩子尚懷胎腹中的時候，
準媽媽們就盼望著一個聰明、健康的小寶寶的出世，
孩子出生之后，
媽媽們更是各施其法，
想方設法給孩子吃這吃那，
生怕孩子營養不良，
將來不如鄰居家孩子“聰明”、“有出息”。
中國營養學會的專家也總結出寶寶健腦的好辦法，
首先，
要使孩子的大腦生長發育良好，
媽媽們應從兩方面努力：一是良好的營養，
充足的氧氣，
優越的環境，
促使大腦組織的生長，
完善大腦結構。
二是良好的信息刺激，
提高大腦的功能。
前者為大腦發育奠定物質基礎，
后者為大腦功能提供精神食糧，
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從具體措施上講， 媽媽們可以根據孩子的生理特點從以下幾方面努力：
一、加強大腦營養的補充。 良好的營養是大腦發育的物質基礎， 專家建議， 為孩子補充腦營養比較有效的一種方法是選用富含dha（不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸）的食物。 媽媽們可以為孩子選擇特別添加了dha營養素的食物， 如樂百氏智酸乳益智奶等， 讓孩子獲得足夠的dha。
二、盡量引導孩子做各種運動。 多使用左眼、左耳、左手、左腳， 發揮其功能， 促進右腦的發育。
三、多接觸外部環境。 帶孩子感受大自然， 認識各種事物， 讓孩子接觸豐富多彩的景色， 充實精神生活， 鍛煉孩子的觀察力， 培養他們的娛樂性和趣味性。
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四、盡早地促使孩子音樂細胞的產生。 音樂細胞的培養可促使右腦更活躍， 有助于形象思維和創造潛能的開發。
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