爬行-寶寶健身健腦最佳方式

學會爬行， 是寶寶成長中的一個重要里程碑， 也是其可以全身獨立活動的最早方式。 寶寶爬行的時候， 使四肢的肌肉、力量得到了鍛煉， 為以後的站立和行走打下了堅實的基礎。

寶寶爬行的好處

現在， 許多年輕的父母過於急功近利， 對寶寶的各方面訓練總是超前， 導致許多孩子沒有經歷爬行的階段， 就訓練其獨站和行走， 這對孩子的生長發育是極其不利的。 父母千萬不能忽視爬行的作用， 不能因為怕寶寶弄髒衣服和環境而限制他們的自由， 其實寶寶在爬行中能夠獲得的好處有很多。

好處一：增強寶寶的活動能力

寶寶通過多爬行可以增加活動能力， 促進身體的協調性， 促使肌肉和骨骼的生長發育。

好處二：促進親子交流

父母可以參與到寶寶爬行的過程中去進行引導， 幫助寶寶獲得更多的體驗， 以豐富寶寶的情感， 促進親子關係的融洽。

好處三：鍛煉寶寶的意志

寶寶自己在“摸爬滾打”中鍛煉了意志和勇氣， 有利於良好性格的培養。

好處四：培養寶寶的探索欲望

爬行的樂趣對寶寶來說， 是無窮的、未知的， 所以激發了其探索的欲望和好奇心， 並且能夠培養其獨立面對問題、解決問題的能力。

父母要抓住寶寶的最佳爬行時期進行訓練

寶寶7－9個月時， 每天都應該做爬行訓練。 剛開始， 爬行對孩子來說， 並不是件容易的事，

多給寶寶創造爬行的機會

父母不要過多地限制寶寶， 擔心爬行會弄髒衣服或是不安全， 而是應該多給孩子創造一些爬行的機會。 因為沒有經歷爬行的寶寶在注意力集中、肢體協調能力方面都會弱一些。

注意寶寶的爬行環境

可以選擇很多地點作為寶寶爬行的場地， 場地最好能開闊一些， 這樣才能提高寶寶爬行的積極性。 需要注意的是， 桌椅的尖角、電插頭等位置要事先檢查並排除其對寶寶的危險;最好用膠墊代替地毯;彈簧床墊等彈性太好的墊子， 或過軟的墊子會令寶寶難以用力，

積極地引導寶寶

當寶寶還沒有掌握爬行的要領時， 父母可以適時地指引， “借力”讓寶寶向前蹬， 慢慢地向前挪。 等寶寶熟悉了以後， 就只要在其前面引導即可。

父母不要太心急

每個孩子的發育早晚不同， 父母也不要太心急， 要根據自家寶寶的具體情況來訓練其爬行。

給寶寶選擇適合的衣服

爬行過程中， 寶寶還不太會把握平衡， 而且是自身使力， 如果穿得過於厚重， 會導致寶寶活動不便， 不利於爬行活動的開展， 甚至會讓寶寶對此活動喪失興趣。

讓寶寶快樂地爬行

如果沒有了剛開始的新鮮， 爬行會變得枯燥起來， 使寶寶沒有耐心堅持下去， 父母應該為寶寶的爬行活動注入快樂的元素，

爬行， 是嬰兒時期的一項重要肢體活動， 也是寶寶健身健腦的一種方式， 父母不能認為爬行是寶寶自然而然就會的事情， 而是要讓寶寶積極地參與到鍛煉中去， 幫助其發展身心。