爬行能力發展的三個階段:
抵足爬行:
用手抵住寶寶兩隻小腳, 使腿呈現蛙形, 他就會趁勢以腹部為支點向前爬行。 這是新生兒開始就有的能力。
手膝爬行:
8-12個月, 寶寶能夠用手和膝蓋支撐身體爬行。
手足爬行:
1歲左右, 寶寶能夠用兩手和兩腳掌支撐身體, 向前爬行。
爬行訓練和遊戲:
抵足爬行:
讓寶寶俯臥在床上, 父母用手掌頂住寶寶的腳, 他就會自動地蹬住你的手往前爬。 開始時寶寶可能還不會用手使勁, 整個身子也不能抬高離開床, 大人不妨從旁扶助他的身子, 必要時可用一點外力幫助孩子前進。
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上肢準備:俯臥抬頭兩臂撐起上半身:可用鏡子、玩具、畫報、人臉逗引寶寶抬頭。 出生15天后可適當練習;滿月後每天3-4次, 可累計半小時。
單臂支撐體重:
當寶寶學會上述動作後, 可在其俯臥時, 用玩具在他一側手臂上方逗引他夠玩具, 就在其抓夠的一瞬間, 便練習了單臂支撐體重, 兩臂可輪流練習。 前臂交叉練習:寶寶俯臥在床邊, 您在床沿, 把兩手掌向上, 墊在寶寶的掌下, 前面用玩具逗引, 交叉移動你的手掌, 帶動寶寶兩臂交叉運動。
下肢準備:
3-4個月左右, 可將寶寶跪抱在你的大腿上, 或當你仰臥時, 讓他跪在你的體側, 手扶著你的身體;可和他一起看畫報、念兒歌、玩玩具, 使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。