據環球網報導, 日本睡眠改善委員會近日調查發現, 父母的睡眠品質差, 將嚴重導致孩子出現睡眠不足、愛睡懶覺以及飲食過量等症狀。
日本睡眠改善委員會將睡眠品質差或不重視睡眠的人群定義為“隱藏性失眠者”, 並針對209名患有隱藏性失眠症(以下稱為前者)以及210名能夠快速進入睡眠(以下稱為後者)的小學生家長進行了網路調查。 結果顯示, 就寢較晚的孩子中, 前者比例達到了41.6%, 後者僅為19%;而愛睡懶覺的孩子中, 前者比例為16.7%, 後者僅為7.1%。 此外, 飲食過量的孩子中, 前者比例為19.1%, 後者為11.9%;具有肥胖傾向的孩子中,