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父母須知:寶寶的10種禁忌食物

長牙牙了, 吃美味了!寶寶對食物真的可以全盤接收嗎?不, 我們要對某些食物說“NO”!

寶寶越來越不“老實”, 開始在飯桌上搶吃的了, 看來是時候滿足寶寶的美食欲望了!但是, 是否所有的食物都可以安全食用呢?要擦亮眼睛, 仔細篩選!

不利於消化的食物

1、牛奶:在寶寶一歲之前, 要堅持食用母乳或者配方奶粉, 因為寶寶無法消化牛奶中的蛋白質, 而且牛奶中的營養並不都是寶寶所需要, 並且能吸收的, 其中的礦物質含量很可能損害到寶寶的腎臟。

2、礦泉水:礦物質含量高的礦泉水會損害寶寶的腎臟。 對嬰幼兒來說,

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每升礦泉水的礦物質含量不能超過100mg, 鈉要低於20 mg, 氟要低於1.5 mg。

潛在過敏原的食物

3、蜂蜜 蜂蜜中含有梭狀芽胞桿菌, 會引起肉毒桿菌中毒。 成人的腸道會阻止這種芽胞的生長, 但是寶寶卻沒有這個能力, 很有可能導致中毒的危險。

4、蛋白 寶寶可以吃蛋黃了, 但是要等到一歲左右才能吃富含蛋白質的蛋白, 因為蛋白會引起過敏, 如果有家庭過敏史的寶寶, 則要到兩歲左右才能食用。

5、花生醬 花生醬是非常容易過敏的食物, 最好在寶寶一兩歲的時候再添加。 另外, 花生醬本身非常粘稠, 小寶寶很難下嚥, 也容易引起窒息危險。

6、小麥食物 大多數寶寶在6—8個月的時候, 都接觸過穀物食品——麥片和麵包。 但小麥是所有穀物中最容易過敏的食物,

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所以如果寶寶有過敏經歷, 最好等到一歲之後再食用。

7、貝殼類食物 海產品非常容易過敏, 專家建議, 最好等到寶寶一歲之後再添加。 有家庭過敏史的寶寶, 則要推遲到3—4歲左右。

8、其他潛在的過敏食物 因為父母本身有過敏症狀, 而擔心寶寶有同樣的遺傳, 還要注意一些其他有過敏原的食物——例如玉米、大豆、巧克力, 以及其他你吃後會過敏的食物——直到一歲之後再慢慢添加。

會引發窒息的食物

9、大塊食物:對於這個階段的寶寶來說, 青豆大小的食物是最安全的——不會阻塞到寶寶的喉嚨;像胡蘿蔔、芹菜, 扁豆等蔬菜, 都要切碎、煮爛才能給寶寶食用;像葡萄、小蕃茄等球狀水果都要切成丁狀才能餵食, 各種肉類都要切丁,

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或者搗成肉泥, 方能食用。

10、個小堅硬的食物:堅果(核桃、花生、瓜子等)、爆米花、水果糖、葡萄乾及其他各種乾果都是潛在的窒息殺手, 盡可能不要給寶寶吃, 或者採用其他的烹飪方法食用;千萬不要給寶寶吃口香糖、軟糖等, 很容易粘到寶寶的喉嚨, 導致呼吸困難。

避免窒息小貼士

1.在行車的過程中, 盡可能不要讓寶寶吃東西;

2.如果寶寶在使用磨牙器, 一定要密切關注, 避免吞咽, 引起窒息;

3.寶寶在爬行、學走的過程中, 要防止亂撿、亂吃東西, 避免窒息。

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