爸媽要注意 枕禿孩子未必都缺鈣

看著寶寶頭髮好稀少， 媽媽好擔心， 寶寶是枕禿嗎？專家提醒， 寶寶枕禿多半是缺鈣， 一要注意寶寶睡姿， 再就是注意給寶寶補鈣， 但枕禿的孩子未必都缺鈣哦， 下面我們一起來看看枕禿的一些小知識吧！

枕禿是因為寶寶缺鈣嗎？
缺鈣的孩子有一種表現就是枕禿， 但枕禿的孩子未必都缺鈣。
造成孩子枕禿的原因很多， 如果枕頭比較粗糙或太硬， 小孩子又常常躺在上面， 一旦出汗發癢時， 小傢伙就會用左右搖頭的動作來止癢， 時間長了， 枕部的頭髮就可能被磨掉， 出現枕禿。 這樣的枕禿無需治療， 孩子大了自然就好了。
如果孩子有枕禿現象， 同時伴有睡眠不好、出汗等症狀， 又沒有按規則補鈣， 這時就要考慮可能是缺鈣了。
平常我們所說的“缺鈣”， 實際是維生素D缺乏性佝僂病。 很多人都認為缺鈣可以引起嬰兒患上佝僂病， 然而佝僂病的真正原因是嬰兒體內缺少維生素D。 嬰兒體內缺少維生素D會影響嬰兒對鈣的吸收以及鈣在骨骼中的沉積， 從而影響骨骼發育。
因此， 正常足月兒應在出生後2—4周開始補充維生素D， 並且應該持續到2至2歲半。 幼兒在2歲後戶外活動增加， 飲食種類逐漸多樣化， 這時就不需要補充VD了， 但是， 每天戶外活動時間要求在2—3小時以上， 達不到的應該繼續少量補充VD。
如果發現孩子有枕禿等缺鈣表現， 體檢時可以告訴兒科大夫孩子的吃奶量， 讓醫生幫助算出鈣劑用量， 科學地進行補充。
有些寶寶檢查血鈣為正常， 家長就以為不缺鈣， 這是不準確的。 血鈣只代表血液中鈣的含量， 人體內98%的鈣都貯存在骨骼和牙齒中， 血液中的鈣還不到全身總量的2%。 在一般情況下， 血鈣濃度並不能敏感地反映人體是否缺鈣， 也就是說血鈣正常的人也會有缺鈣的症狀存在。
如果單憑有枕禿等表像就隨意補鈣的做法是不可取的， 而且對寶寶的身體還是有一定危害的的。
維生素D是補鈣的關鍵
其實“缺鈣”並不算真正的生詞， 平常“缺鈣”、“補鈣”的各種說法聽得多了， 但仔細研究後卻發現“鈣”的學問可大著呢。
首先， 小嬰兒容易缺鈣。 嬰兒期是人一生中生長發育最快的時期， 有的寶寶頭一兩個月能長高十幾釐米， 因此如果從母乳或配方奶中攝取的鈣質不能滿足骨骼生長的需要就會缺鈣。
其次， 鈣吸收不充分。 有的媽媽反映， 即使每天給寶寶吃一包鈣粉， 好像還是缺鈣。 其實除了補鈣之外， 更需要補充能促進鈣吸收的物質——維生素D。 醫生的建議是， 在天氣好的時候， 每天讓寶寶到戶外活動曬曬太陽， 因為太陽光中的紫外線照射皮膚後， 能夠使人體自身合成維生素D， 而這也是人體內維生素D的主要來源。 除了曬太陽， 夏天也要給寶寶額外補充維生素D， 讓鈣吸收更好。
枕禿的預防和治療
如果出於客觀原因， 我們可以：
1、加強護理。 給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭， 隨時關注寶寶的枕部， 發現有潮氣， 要及時更換枕頭， 以保證寶寶頭部的乾爽。
2、調整溫度。 注意保持適當的室溫， 溫度太高引起出汗， 會讓寶寶感到很不舒服， 同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。
如果出於生理原因， 我們可以：
及時地給寶寶進行血鈣檢查， 看是否有缺鈣的症狀。 遵照醫囑， 有的放矢地進行補鈣， 千萬不要盲目補鈣。 補鈣的方式有很多， 比如：
1、曬太陽。 這是最天然的一種補鈣方法， 每天帶寶寶到戶外曬曬太陽， 紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。
2、補鈣劑。 如果遇到不適合外出的季節， 可以根據醫囑， 額外補充適量的鈣劑， 以滿足身體需要。
3、食補。 對於已經開始接觸輔食的寶寶來說， 通過各種食物來補鈣， 不僅有益於身體健康， 同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。