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牛奶喝的少易生低體重嬰兒

2011-03-12 298

一項新的研究認為， 如果準媽媽在懷孕期間牛奶攝入量不足， 那么就會阻礙寶寶的成長；寶寶出生時， 其體重就會較低。

很多過分在意自己體型的愛美女性， 在懷孕時都會刻意限制牛奶的攝入量， 以避免身材發胖。 但加拿大麥吉爾大學的研究人員最近發現， 她們的這一行為會影響到其腹中胎兒的發育。 研究發現， 那些在懷孕期間每天只喝不到一杯牛奶的婦女， 更易生下體重較輕的嬰 兒。

研究顯示， 那些身體健康、不吸煙、受過良好教育的準媽媽， 如果在懷孕期間限制牛奶或維生素d的攝入量，

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就會降低其新生兒的體重。 研究人員發現， 現在有越來越多的懷孕婦女在限制牛奶的攝入量， 她們錯誤地認為這樣做可以降低脂肪的攝入量、治療自我診斷的乳糖不耐受癥或避免寶寶發生過敏癥。 對此， 科學家們警告說， 這樣做會限制重要的營養物質， 還會影響胎兒的發育。 牛奶是維生素d的最佳來源， 而這種維生素對胎兒的骨骼發育則起著非常重要的作用。 研究發現， 孕婦懷孕期間每天喝一杯牛奶， 嬰兒出生時的體重平均會增加到41克。 因此， 有關專家建議， 懷孕婦女應大量補充除某些干酪之外的乳制品， 以確保她的寶寶能得到足夠的鈣質供骨骼發育。

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