小檔案：
星座：巨蟹座
血型：o型
喜歡的動物：狗和老虎
作品：《北京人在紐約》、《血玲瓏》、《別動我的抽屜》、《光輝歲月》、《海棠依舊》、《天下第一樓》等
王姬的吃非常講究“綠色”
“把各種蔬菜放在一起， 澆點橄欖油、醋， 想吃中國口味就放點芝麻醬一拌， 這道菜是最好的。 ”
“人有兩樣半東西是自己的， 越活到這個年紀越明白這個真理， 首先健康是自己的， 知識是自己的， 再有花出去的錢是自己的。 ”王姬覺得這些里面健康是第一位的， 健康不僅對自己重要， 對家庭也很重要， 有了健康才能談知識， 才能談有機會去花錢。
王姬的“吃”非常講究“綠色”，
Advertisiment
最健康的是最復雜的水和最簡單的主食
作為主婦， 王姬還有最復雜、最新鮮、最健康的“一杯水”：5種水果、4種蔬菜的鮮榨果汁。 ”
我現在回美國， 每天早上給全家人打一杯這樣的果汁，
Advertisiment
正像王姬最簡單的菜和最復雜的水一樣， 王姬的主食也有最簡單與最復雜。 主食改為最簡單的全麥粉、糙米、粗糧， 而不再吃精麥粉；用來做飯的油是橄欖油， 因為橄欖油不怕高溫， 經過高溫以后也不會轉化成有害物質， 而花生油經過高溫以后里面的成分就變了。 復雜的是， 一定要吃各種補充微量元素的藥片， 這已經成為王姬生活中的一部分， “因為你很難從一天的膳食里面把身體所需的營養都攝取平衡了，
Advertisiment
現在快餐的廣告太多， 這讓王姬很為孩子們擔心。 “孩子們接觸多了這種廣告就會耳濡目染受影響， 我覺得孩子們應該少吃快餐， 那種飲食習慣會影響他， 以致長大以后會習慣性地想吃。 我女兒回國我請她吃東西， 她的小眼睛會看著我說要吃肯德基。 現在小胖墩很多， 和吃這種垃圾食品很有關系。 ”
科學的飲食習慣帶來的益處， 王姬在另一方面也深有體會。 “我過去有慢性膽囊炎， 是由于不吃早餐引起的， 大夫說你要改變習慣吃早餐， 我就強迫自己吃早餐。 現在習慣了， 每天非吃早餐不可， 提供每天熱量三分之一甚至是更多能量的早餐。 我的精力旺盛了，
Advertisiment
“運動習慣了，
如果不動動，
就渾身難受。
”
對于各種健康雜志尤其是最新的健康資訊王姬都會非常關注， “比如說以前的健康結構的金字塔， 最底下一層是碳水化合物， 但是美國最新研究表明， 最底層不再是碳水化合物而是運動。 因為碳水化合物很容易轉化為熱量和脂肪， 這對30歲以上的女人基本上是個致命的硬傷， 因為身體代謝功能已經開始降低， 再加上缺乏運動， 就肯定導致肥胖。 ”
“我以前是舞蹈演員， 每天運動一身大汗習慣了， 如果哪天不動動， 就渾身難受。 ”王姬希望自己每天運動30～40分鐘， 但是因為演員的職業經常沒有規律， 所以也沒有讓她有規律地去運動， 對于這點王姬覺得挺遺憾的。
Advertisiment
因為喜歡運動， 王姬和家人的娛樂節目也幾乎是?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤逵薄！澳蘢ё潘竊碩馱碩蟯頡⑴懿健⑵鎰孕諧怠⒂斡盡⒔加巍＜依鎘杏斡境兀苣┏鋈ヂ糜蔚氖焙潁話慊崛ジ澆郎劍蛘呦潞ｓ斡盡！?/p>
“我早已經過了追求名牌的年齡了。 ”
女人shopping是一個大樂趣， 王姬也會去一些大的商場逛逛， 但絕不會買昂貴的名牌衣服， “一件衣服上萬元， 我覺得不值。 我早已經過了追求名牌的年齡了， 那其實有點像人云亦云，沒有主見。”王姬喜歡去一些小店買衣服，侃侃價，買一些樣子不俗的衣服，她覺得是一種樂趣。
對于女人的裝飾品，有時候王姬也會追一下時尚潮流，比如今年流行水晶，她在朋友的引領下買了很多串水晶，亮晶晶的很誘人。不過買水晶的最主要原因還是因為水晶可以調節人的內分泌，是種健康能量。
盡管身處演藝圈，王姬還是覺得簡單一些好，她特別喜歡和尚尼姑的衣服，永遠是一身衣服，永遠是一個面目面對公眾，而且沒有頭發、不化妝，這就刪去了很多矯飾自己的環節。“只是我身處這個圈子，不打扮自己就有些不入鄉隨俗了，否則會給人標新立異的感覺，但是我從來都不會刻意去打扮。”
那其實有點像人云亦云，沒有主見。”王姬喜歡去一些小店買衣服，侃侃價，買一些樣子不俗的衣服，她覺得是一種樂趣。對于女人的裝飾品，有時候王姬也會追一下時尚潮流，比如今年流行水晶，她在朋友的引領下買了很多串水晶，亮晶晶的很誘人。不過買水晶的最主要原因還是因為水晶可以調節人的內分泌，是種健康能量。
盡管身處演藝圈，王姬還是覺得簡單一些好，她特別喜歡和尚尼姑的衣服，永遠是一身衣服，永遠是一個面目面對公眾，而且沒有頭發、不化妝，這就刪去了很多矯飾自己的環節。“只是我身處這個圈子，不打扮自己就有些不入鄉隨俗了，否則會給人標新立異的感覺，但是我從來都不會刻意去打扮。”
