王芳：自制肚膜消除妊娠紋

北京電視臺主持人王芳總結了一個預防妊娠紋的方法， 她在孕期嘗試了一下， 感覺效果還不錯， 于是推薦給孕媽媽。 這個方法每周做1次就可以。

操作步驟為：

1.準備原料， 蛋清、面粉和橄欖油， 按照1∶5∶2的比例調和。

2.調好肚膜以后， 可以先洗澡， 放松一下， 然后用幾滴橄欖油先給肚皮做個按摩。 按摩時間在10分鐘左右， 讓皮膚充分滋潤。

3.然后躺在床上， 把肚膜敷在肚子上。 4.10分鐘左右取掉， 再做一下腹部按摩， 這樣可以讓皮膚吸收更好一些。

北京朝陽醫院京西院區皮膚科冉立偉博士認為，

因為橄欖油中含有多種維生素， 其中的維生素e對促進皮膚膠原纖維的再生有好處， 而橄欖油中所含的維生素c、a， 對也防皺有一定作用。 蛋清有緊膚的作用。

妊娠紋一旦產生， 要想完全消除是比較困難的， 所以預防妊娠紋的發生就顯得比較重要。 妊娠紋的產生與孕婦體重增長過快關系很大。 所以， 要想避免或減輕妊娠紋， 最好是避免孕期體重增長過快， 避免皮膚過度拉緊使皮下纖維斷裂。 還要在孕前加強鍛煉， 以增加皮膚彈性。 同時， 孕期還應多吃水果和蔬菜， 以補充足量的維生素。

預防妊娠紋的方法

1.用修護精華液。 孕期要用有防護妊娠紋作用的產品， 因為孕期最好不要使用任何治療的藥物。 有治療作用的修護精華液只能在產后用。

2.甲酸乳膏和維生素e聯合使用。 注意維甲酸乳膏雖有除皺作用但不能在孕期用。 維生素e可促進皮膚彈力纖維生成。

3.激光療法。 這是目前最科學、可靠的方法。 可通過刺激成纖維細胞， 促使彈力纖維重新排列， 使膠原纖維再生。

4.還有一種方法是使用專業的纖體產品， 比如纖體口者哩膏、纖體凝膠等。 但使用前一定要看清究竟是適合孕期， 還是產后使用。