a:化纖侵入乳管
日本東京公立女子大學泉谷布光教授認為, “除部分內因外, 現代媽咪少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關, 比如衣服和乳罩的纖維會堵塞乳管等。 ”為了驗證這一判斷, 泉谷布光教授把從數百名缺少乳汁的媽咪乳☆禁☆房中擠出的長約0。 5毫米、寬約0。 2毫米的繭狀微粒進行分析, 結果發現, 有80%媽咪乳☆禁☆房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學纖維等組成的。
原來, 媽咪帶上乳罩后, 由于乳☆禁☆頭在乳罩的壓迫下, 致使乳☆禁☆頭和乳罩的摩擦加劇, 乳罩上的纖維便會逐漸進入乳管內, 從而使乳管堵塞,
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1、避免讓肌膚直接接觸化纖衣物, 不要在乳罩外直接穿羊毛類衣服;
2、乳罩洗滌要格外精心, 切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌;
3、每次使用乳罩前, 一定要仔細將其內側的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈;
4、做乳罩的織物一定要柔軟, 最好選用優質純棉質料的;
5、另外, 孕期應堅持擦洗、按摩乳☆禁☆房, 注意乳☆禁☆頭衛生。
b:精神壓力導致
伴隨著社會經濟的飛速發展, 現代生活的節奏加快, 緊張的生活環境, 繁雜的人際關系, 往往使人的情緒產生極大的波動, 煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。
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如此看來, 講究休閑放松, 張弛有度, 不僅對自己, 對我們的下一代也受益非淺哦。 最起碼在把生寶寶列入日程上的孕前期, 你就應該“操練”自己了, 有意識地聽聽音樂啊、讀幾本好書啊, 做些有氧運動啊什么的, 調節情緒, 保持對生活的滿腔熱情, 一定沒錯的!
c:飲食結構不合理
現代許多女性為追求身材苗條, 改變了飲食習慣。 一般都吃得很少, 僅僅強調多吃些水果和蔬菜, 連維持身體正常運作而必要的主食都被列入“黑名單”了, 這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的嚴重缺乏, 當然乳汁也不會多了。
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d:濫用避孕藥
有的女性因害怕懷孕, 自行濫用避孕藥物, 使內分泌機能紊亂, 腦垂體促泌乳功能受到不同程度的限制, 為乳☆禁☆房正常發育設置了障礙, 導致產后缺少乳汁。
e:分娩姿勢與母嬰接觸
日本產科醫生研究證實, 傳統的仰臥式分娩能“抑制”母乳分泌量, 而采用坐式分娩卻能使泌乳量增加。 他們還得出結論:母嬰分離的產婦比母嬰密切接觸的產婦每天平均乳量少將近400毫升。 看來, 實行“母嬰同室”是有它的科學依據的。 這一點, 我國目前婦幼機構都已普遍實施, 能讓新媽咪與夜思日想的小寶貝同居一室。