現代產婦為何多缺乳？

上個世紀60年代， 我國經過了三年自然災害， 生活條件很差， 因此當時產婦缺乳者較多。 而現在人民生活水平大大提高， 吃不發愁， 營養供給充足， 但是產婦缺乳者仍不少見， 這種現象在城市表現得尤為突出， 這是因為什么呢？

一是精神因素的影響。

隨著現代生活節奏的加快， 緊張的工作環境， 繁雜的人際關系， 往往使人情緒產生極大的波動， 煩躁、驚喜、憂愁、郁怒等情緒隨時都可能發生。 這些因素可以通過產婦的大腦皮層影響垂體的活動， 從而抑制催乳素的分泌， 使產婦出現乳汁缺乏。

二是內分泌的作用。

女性垂體分泌的催乳素， 它的作用是使已經發育成熟的乳腺分泌乳汁， 并維持其分泌活動， 現在由于精神因素的刺激， 環境污染的影響， 各種疾病的困擾， 都會影響女性垂體的活動， 從而抑制催乳素的分泌， 導致產婦缺乳。

三是一些女性飲食結構的改變。 時下， 許多女性為追求身材苗條， 改變了飲食習慣， 一般吃得很少， 而且強調多吃水果和蔬菜。 這種偏食現象往往會導致體內蛋白質、脂肪等營養物質的缺乏， 當然乳汁也不會多了。

四是有些產婦對哺乳缺乏正確的認識。 如怕哺乳后影響形體的美觀， 本身就不想給孩子喂奶， 即使勉強給孩子喂奶， 次數也相對減少， 由于乳☆禁☆房缺少吸吮的刺激， 因而造成產婦的乳汁越來越少。

五是產婦缺乳與乳罩有一定的關系。 現代女性習慣使用乳罩， 如果產前使用乳罩太小， 限制了乳☆禁☆房的發育， 產后就可能產生缺乳現象。 再就是乳罩中的一些纖維物質， 對乳☆禁☆房分泌乳汁會有一定的影響。

母乳是嬰兒最寶貴的食物， 現代產婦應給予高度重視， 一旦發生缺乳， 就應找準原因， 加以克服， 必要時， 可上醫院找醫生開點催乳的藥物加以治療。

溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。