為了寶寶能健康地發育， 不同孕期側重不同的營養攝入。 孕初期， 胎兒較小， 生長緩慢， 需攝取的營養素不多。 準媽媽只需在膳食中增加一些含礦物質和維生素較多的食物即可。 孕中期， 胎兒發育明顯加快，
生個聰明孩子營養比胎教重要
2012-06-22
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現在常推廣的胎教方法，
都是從聽覺、視覺、觸覺方面對胎兒進行刺激。
而聽覺、視覺和觸覺都是生理學參數，
并且，
所采用的實驗都是生理學實驗，
沒有臨床醫療實踐的科學結論。
所以準媽媽們不能盲目地遵循這些胎教方法。
其實，
給胎兒提供最安靜舒適的生長環境，
讓胎兒攝取到豐富的營養，
才是最重要的。
營養需求也越來越多。
此時，
準媽媽應多喝水，
多吃粗糧、青菜、水果等含粗纖維多的食物。
到了孕晚期，
胎兒的肌肉、骨骼和大腦都在發育，
準媽媽需要補充一些含鈣、蛋白質和維生素較豐富的食物，
如魚、肉、蛋、肝等。
相關用戶問答
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4回答
求媽媽賜教！怎樣生個聰明的孩子？
其實寶寶是否聰明很多方面是靠後天的培養還有遺傳的，懷孕的時候多注意一些方面可以保證寶寶的健康，比如說夫妻雙方戒煙戒酒還有吃葉酸，不熬夜，養成健康的生活習慣，生出聰明漂亮孩子的幾率會高一些。 [詳細答案]
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1回答
怎樣生個聰明孩子
懷孕的時候多注意飲食合理搭配,不飲酒,不喝咖啡,遠離二手煙.多吃含不飽和脂肪酸的乾果,如核桃等,有利於孩子腦部發育. [詳細答案]
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1回答
怎樣生個聰明的孩子
孕期一定要多補鈣片葉酸 多吃水果和核桃 牛肉最好了 [詳細答案]
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1回答
怎樣才能生個聰明的孩子
聰明一般還是後天養成比較重要哦 [詳細答案]
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2回答
孩子營養不良，脾氣暴躁怎麼辦？
脾氣暴躁應該是出牙造成的，給他買些牙膠，或者是磨牙棒之類的東西。至於寶寶缺鈣和鐵，最好是帶他到醫院問問專業的醫生。多曬太陽的話，有助於鈣的吸收，吃些菠菜，牛肉之類的東西都會可以補充些鐵的。 [詳細答案]
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