生孩子會帶來哪些后遺癥？

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后遺癥1 產后腰腿痛

許多產婦分娩后或多或少都會感到腰腿痛， 這又是為什么呢?

這要從懷孕講起， 妊娠期間， 胎兒的發育使子宮增大， 同時腹部也變大， 重量增加， 變大的腹部向前突起， 為適應這種生理改變， 身體的重心就必然發生改變， 腰背部的負重加大， 所以孕婦的腰背部和腿部常常感到酸痛。

到了分娩的時候， 現在產婦分娩時多采用仰臥截石位， 產婦在產床上時間較長， 且不能自由活動， 分娩時要消耗掉許多的體力和熱量， 致使腰部和腿部酸痛加劇。 在產褥期和坐月子期間， 有的產婦不注意科學的休養方法，

活動鍛煉不得法， 有的產婦過早的參與勞動， 還有的產婦產后睡彈簧床也不利于腰腿部的恢復， 這種種情況都可以引起產婦在產后， 感到腰腿部疼痛較重。

產婦在產后感到腰腿痛一般說是屬于生理性的變化， 是可以恢復的， 如果屬于懷孕和分娩引起的疼痛， 一般在產后1周后疼痛就會減輕。 在坐月子期間注意勞逸結合， 將會恢復得很好。 如果疼痛不但不見減輕， 相反逐漸加重， 要請醫生醫治為好。

提示：

預防產后腰腿痛采取的措施：

孕期準媽媽應均衡合理地進食， 避免體重過于增重而增大腰部的負擔， 造成腰肌和韌帶的損傷， 同時注意充分休息， 坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在腘窩下，

使自己感到很舒服， 以減輕腰部的負荷。

溫馨提示: 產后形體恢復:
1、時間：越早越好， 不要坐月子。
2、運動：盡早開始走路、形體訓練。
3、飲食：逐漸控制， 切忌盲目進補。