生完孩子之后的七件麻煩事

懷孕期間一大堆的懷孕注意事項需要媽媽一一做好， 是不是生完之后一切就解決了呢？不要以為生完孩子之后， 一切都解決了。 我周身都覺得痛， 乳☆禁☆房呀， 腰呀， 腹部呀， 各個部位都疼， 而且還拉不出來是的， 別以為孩子從媽媽肚子里爬出來了， 一切就萬事大吉了。 媽媽生完孩子后， 會面臨很多因分娩而帶來的生理上的麻煩， 幫媽媽解決這些麻煩事， 迫在眉睫！

麻煩事一：乳☆禁☆房疼痛分娩后， 在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下， 乳腺開始分泌乳汁。

剛開始泌乳時， 乳☆禁☆房可充血腫脹， 有堅硬結節， 局部皮膚發熱。

同時由于靜脈和淋巴管的瘀積， 可出現腋下淋巴結腫脹。

解決辦法：洗凈雙手后握住整個乳☆禁☆房， 均勻用力、輕輕從乳☆禁☆房四周向乳☆禁☆頭方向按摩擠壓， 一旦奶水排出產婦會立感輕松。 擠壓乳☆禁☆房時， 如果發現某個部位脹奶明顯， 可在局部用力擠壓。 盡管擠壓會使產婦感到脹痛， 但不能因怕痛就不及時處理。 這樣， 只會加重脹奶， 使乳☆禁☆房過度膨脹或引起乳腺炎。

另外， 要勤于哺乳， 讓寶貝充分吸吮奶水， 以及對乳☆禁☆房進行熱敷， 都可緩解乳☆禁☆房的脹痛感。

麻煩事二：尿潴留產后很容易發生尿潴留， 有以下原因：

1．心理問題。 分娩時腹部陣縮的疼痛， 會陰切開的疼痛， 都會使尿道括約肌引起反射性的痙攣性收縮。 對疼痛較為敏感的產婦，

排尿時稍微遇到一些困難或增加腹壓， 便會產生畏懼心理， 從而發生尿潴留。

2．習慣問題。 通常情況下， 婦女是坐在馬桶上解便的。 分娩后， 根據病情需要， 有的需在床上解便， 因不適應這種方式， 所以難以解出。

3．生理因素。 分娩時， 胎頭先露部分在膀胱和尿道的壓迫， 引起器官充血、水腫， 使尿道變窄受阻， 妨礙了排尿， 加重了尿潴留。 此外， 產前腹壁由于長期處于緊張狀態， 現一下子變得松弛， 使膀胱失去限制而擴張， 膀胱股張力降低也易導致尿潴留。

解決辦法：產婦應在產后4小時忍痛主動解尿。 一般來說， 通過神經的調節和意志的控制， 是可以使尿道括約肌痙攣得到緩解而解出小便。 不習慣躺在床上使用便盆的產婦， 可以起床排尿，

或坐在床上小便。