生活胎教（下）

    再來提到另一生活胎教是我們知道良好的子宮收縮， 可以刺激胎兒皮膚觸覺使胸部發達， 因此生活上孕婦為了給予良好的子宮收縮， 最好的方式就是散步， 培養生活步調悠閑， 更可以藉游泳放松心情， 對胎兒有益；而不正常的睡姿， 如：仰睡、或搭顛簸的交通工具、行走于崎嘔的道路上， 或暴露于過冷的環境中都容易造成不正常子宮收縮， 會使胎兒痛苦及帶來負向影響。 我們知道蛋白質、脂肪、醣分這三大類是胎兒胸細胞制造的來源， 建議孕婦以均衡攝取為主， 每天可吃芝麻、大豆、牛奶、蛋、肉類等， 而蛋、牛奶、大豆切記勿過量攝取， 因易生出過敏性寶寶。 生活上忌煙、酒、藥， 這些都是有害物質；而Ｘ光也應該避免， 因為易造成畸型。 為了保護胎兒免受傷害， 這是身為母親所應有的責任。

胎教不是萬靈丹， 倘若無法給予充份胎教也不必過份憂慮；重要是， 在懷孕過程中， 必須多一份心在生活上， 母親必須做好心理準備， 接納新生命的開始， 樂于分享與與付出， 父親更應付出更多的關愛與支持， 體貼地對待妻子， 共同建立一個充滿溫暖、親情的胎內環境， 讓胎兒感到舒適、快樂， 這就是最好的生活胎教了。 祈使每對準父母都能給予胎兒最良好、健全的胎教。 時刻便會放出聲波， 會使胎兒腦部發育停止生長， 故生活上應盡量避免。