人體生物鐘是科學研究人員根據人體生理變化規律總結出來的理論。
生物鐘理論認為:我們每個人體內都有著生物節奏,其中對人體影響比較大的情緒,智力每天都在按照一定的規律周而復始地呈周期性變化。 分別稱為體力節奏,情緒節奏和智力節奏。 在這些節奏的高☆禁☆潮期,人體常常是體力充沛,情緒高昂,思維敏捷,在其低潮期,則往往是疲勞乏力,情緒低落,精神恍惚,反應遲鈍,容易出差錯。
根據生物鐘理論推測,在人體生理節奏的低潮期,出現異常生殖細胞的可能性將大大增加,遺傳上不健全的生殖細胞參與受精活動的機會也相應增加,因而產生劣質胚胎的機會也就隨之增加;反之,當人體生理節奏處于高☆禁☆潮期時,人體將處于最佳狀態,由優質生殖細胞參與受精后形成優質胚胎的機會就大大增加。
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